TIJEKOM toplinskog vala mnoge žene se suočavaju s prilično neugodnom, ali vrlo čestom pojavom - znojenjem ispod grudi, u engleskom govornom području poznatim i pod kolokvijalnim nazivom "swoobies". Iako se ne radi o medicinskom terminu, riječ je o stvarnom problemu koji može uzrokovati nelagodu, iritacije kože i pad samopouzdanja, piše Tyla.

Što su "swoobies" i zašto nastaju?

Liječnica Mihaela Guylas iz londonske klinike SKNCode objašnjava kako je znojenje ispod grudi česta, ali često prešućena tegoba tijekom ljetnih vrućina. Iako naziv zvuči neformalno, riječ je o dermatološkom problemu koji može značajno utjecati na svakodnevnu udobnost i stanje kože.

"Područje ispod grudi je topli kožni nabor gdje koža dolazi u kontakt s kožom", pojašnjava. "Kada se tome pridoda toplina, znoj, trenje i slab protok zraka, stvara se idealno okruženje za zadržavanje vlage i iritacije."

Dodaje i kako ljudsko tijelo ima između dva i četiri milijuna znojnih žlijezda te da posebno aktivna područja tijekom vrućina mogu proizvesti velike količine znoja. Problem nastaje jer se ispod grudi taj znoj teško isparava, što ubrzava nastanak iritacija.

Zašto su neke žene osjetljivije?

Na pojavu utječe više faktora. Češće se javlja kod žena s većim grudima, zbog izraženijih kožnih nabora u kojima se zadržavaju toplina i vlaga. Tu su i hormonalne promjene tijekom PMS-a, trudnoće i menopauze, kao i stanja poput hiperhidroze, koje uzrokuje pojačano znojenje.

Povećan rizik imaju i osobe s višim indeksom tjelesne mase zbog pojačanog trenja, kao i one koje nose sintetičku odjeću ili grudnjake koji ne dopuštaju koži da diše. Stres također može dodatno potaknuti znojenje, i to ne samo u području pazuha.

Zanimljivo je i to da sam znoj zapravo nema miris, ističe liječnica. Neugodan miris nastaje tek kada ga razgrade bakterije na koži.

Koje probleme može izazvati dugotrajna vlaga?

Stalna vlaga i trenje ispod grudi mogu dovesti do nekoliko kožnih tegoba. Među najčešćima je intertrigo, upalni osip koji nastaje zbog kombinacije vlage, topline i trenja, a može biti crven, bolan i sjajan.

Mogu se razviti i gljivične infekcije, osobito kandida, koja uspijeva u toplim i vlažnim naborima kože. Čest je i toplinski osip, koji nastaje zbog začepljenja znojnih kanala te uzrokuje sitne kvržice koje svrbe ili peku.

U nekim slučajevima dolazi i do narušavanja kožne barijere te razvoja dermatitisa zbog stalnog znojenja i iritacije.

Kada potražiti liječničku pomoć?

Iako se većina slučajeva može riješiti osnovnom njegom, postoje situacije kada je potrebno potražiti stručnu pomoć. Liječnici savjetuju pregled ako crvenilo traje dulje od tjedan dana, ako se pojave pukotine ili vlaženje kože, bol i oticanje, neugodan miris ili ako svrbež ne prolazi unatoč njezi.

Također, iznenadno i pojačano znojenje koje nije povezano s visokim temperaturama može upućivati na hormonalne ili druge zdravstvene poteškoće.

U težim slučajevima, navodi liječnica, moguće je primijeniti i tretmane poput botoksa kako bi se smanjila aktivnost znojnih žlijezda u tom području.

Kako ublažiti tegobe tijekom vrućina?

Ključ je, kaže liječnica, u prevenciji. Preporučuje nošenje prozračnih grudnjaka od pamuka ili materijala koji upijaju vlagu, kao i njihovu redovitu zamjenu tijekom dana ako postanu vlažni.

Također savjetuje izbjegavanje preuske odjeće i žica koje povećavaju trenje, korištenje hladnih obloga za snižavanje temperature kože, nježno tapkanje kože umjesto trljanja te spavanje u laganim, prozračnim tkaninama.