index.hr index.hr

Što se događa s tijelom ako se mjesec dana tuširate hladnom vodom?

Index Fit
08:59, 12. veljače 2023.
Što se događa s tijelom ako se mjesec dana tuširate hladnom vodom?
Foto: Shutterstock

AKO STE u posljednje vrijeme proveli vrijeme na društvenim mrežama, vjerojatno ste primijetili novi trend - tuširanje hladnom vodom. Mnoge slavne osobe poput Mirande Kerr, Chrisa Hemswortha i Kristen Bell kunu se u dobrobiti tuširanja hladnom vodom, a isto je također postalo popularno i u medicinskim krugovima, piše Best Life.

Liječnik Alex Trevatt kaže da je veliki obožavatelj hladnih tuševa i da ih je počeo preporučivati ​​pacijentima kako bi poboljšali svoje zdravstveno stanje. Kako objašnjava, postoji nekoliko značajnih promjena koje ćemo uočiti ako se svakog jutra u periodu od mjesec dana tuširamo hladnom vodom. Te promjene uključuju:

  • poboljšanje cirkulacije
  • smanjenje upale u organizmu
  • jači imunitet
  • poboljšanje raspoloženja
  • bolja koncentracija
  • više energije.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara