Fabijan Pavao Medvešek otkrio da jede samo jednom u danu: "Tijelo se brzo privikne"
FABIJAN Pavao Medvešek, jedan od najatraktivnijih hrvatskih glumaca, posebnu pažnju pridaje svom izgledu. Redovito trenira i pazi na prehranu, a u razgovoru za Story otkrio je kako izgleda njegov režim prehrane.
"Oduvijek volim hranu, još od djetinjstva. Hrana mi je uvijek u središtu proslava i posebnih trenutaka, a najbolji poklon koji mi možeš dati je - hrana. Ipak, moram paziti na prehranu jer izgled u ovom poslu ima veliku važnost. Na neki način izgled te određuje i usmjerava prema određenim ulogama koje možeš igrati", rekao je Fabijan.
Svoj izgled nastoji održati vježbanjem, ali i povremenim postom. Jede samo jedan obrok dnevno, obično oko 15 sati, kada pojede količinu hrane koja odgovara dva prosječna obroka.
"Probao sam fasting, gdje jedeš osam sati, a zatim 16 sati ne jedeš. Postupno sam skratio vrijeme unosa na pet, četiri, pa na tri sata i sada sam došao do toga da jedem samo jedan obrok dnevno. Zvuči neobično i teško, ali tijelo se brzo prilagodi. Glad osjećam jedino kad zbog ranog snimanja ustajem u šest ujutro, no to je više zbog umora. Svoj glavni obrok jedem oko 15 sati, sjednem nekih 40 minuta i tada pojedem dva uobičajena obroka, dakle dvostruku porciju", zaključio je Fabijan.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
Parfemski layering tajna je onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znaš po čemu
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Neki putuju zbog plaža, drugi zbog snijega. Ovi putnici traže nešto sasvim drugo
Mislite da je wellness samo ležanje u ogrtaču? Ovdje možete složiti dan po mjeri
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
Parfemski layering tajna je onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znaš po čemu
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Neki putuju zbog plaža, drugi zbog snijega. Ovi putnici traže nešto sasvim drugo