Najbolji shake za mišiće možete napraviti kod kuće od 4 jednostavna sastojka
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Instagram
U NJEMU se nalaze jeftine namirnice, koje će pomoći vašim mišićima da narastu, ako je to ono što želite.
A osim što ga možete brzo i jeftino napraviti, dobra je vijest što možete prilagoditi količinu sastojaka, ovisno o tome što vam je potrebno - više ugljikohidrata, proteina, vlakana ili masti.
Potrebni sastojci:
1. Zobena kaša (ugljikohidrati)
2. Bjelanjci (proteini)
3. Maslac od kikirikija (masti)
4. Banane (vlakna).
Uživajte!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati