Trener poznate manekenke pokazao kako izgledaju njezini izazovni treninzi u bazenu
Tekst se nastavlja ispod oglasa
DOK BAZEN nekima služi isključivo za plivanje i zabavu, manekenki Kate Upton je omiljeno mjesto za intenzivne treninge. Njen trener Ben Bruno objavio je nekoliko isječaka u kojima Upton izvodi vježbe snage dok stoji u vodi.
Bruno, čije su klijentice i Jessica Biel i Chelsea Handler, objasnio je da u vodi često vježbaju gornji i donji dio tijela.
"Vježbe u bazenu izgledaju jako jednostavno, ali zapravo su iznimno naporne", napisao je.
Upton je u bazenu odradila vježbe koristeći utege i bučice, odnosno šipku.
Osim što pruža dodatni otpor, voda djeluje na ravnotežu i stavlja veći izazov na mišiće jezgre.
"Osjećam to! Moje ruke će biti nabildane", govori Upton u jednoj snimci. U nastavku možete pogledati kako to izgleda.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Facebook
Google
