Foto: Screenshot Youtube
ZNAMO da naporno radiš. No, tvoj um i tijelo trebaju odmor.
1. Kosa
Iako povećani gubitak kose može biti znak hormonske neravnoteže, to je i način na koji tijelo napada imunološki sustav kada je preopterećeno, odnosno pod velikim stresom.
2. Tamni podočnjaci
Svi imami podočnjake, odmah da te utješimo. No, kada oni postanu tamno, to je problem. Naime, stres stavlja dodatne pritiske na kapilare i uzrokuje tamne vrećice ispod očiju.
3. Loš san
Nekada nisi imala baš nikakvih problema sa spavanjem. Dapače, zaspala bi odmah kada bi tvoja glava dotaknula jastuk. No, sada se tvoje noći sastoje od vrtnje po krevetu, a uhvatila si se i kako posežeš za mobitelom i čitaš mailove? Stres!
4. Neljubaznost
Ako dosad nisi imala neljubazne ispade prema drugima, već te svi znaju kao dragu i mirnu osobu, to bi mogao biti znak da si došla do ruba.
5. Oni dani
Stres može itekako omesti tvoj menstrualni ciklus, bilo da se radi o uranjenom dolasku onih dana ili da oni kasne. Pa prije nego počneš paničariti zbog ovog zadnjeg, razmisli o ovome što smo ti sada otkrili.