I OVOG tjedna donosimo vam savjete za zdrav život u obliku pilates vježbi i ukusnih, ali zdravih recepata.
Naša Lana iz studija Tao demonstrirat će pilates vježbe koje su izvrsne za kralježnicu, dobro držanje, ali i postizanje vitke i vretenaste figure.
Kod naših kolega na Index Apetitu možete pročitati maštovite recepte za užurbane cure koje se žele hraniti zdravo usprkos manjku vremena.
Želite i vi vježbati s Lanom? Studio Tao nalazi se na adresi: Trakošćanska 2, Zagreb.