Simptomi visokog tlaka koje mnogi zanemaruju

Visoki krvni tlak, poznat i kao hipertenzija, ozbiljan je zdravstveni problem koji pogađa velik broj odraslih osoba. Budući da često prolazi bez očitih simptoma, može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput srčanog ili moždanog udara. Kardiolog dr. Evan Levine upozorava na suptilne znakove koje ljudi često zanemaruju te ističe koliko je važno redovito provjeravati krvni tlak.

Što je hipertenzija?

Hipertenzija je stanje u kojem je tlak krvi u krvnim žilama stalno povišen. Normalnim se smatra tlak ispod 120/80 mmHg, dok su vrijednosti od 130/80 mmHg i više pokazatelj visokog krvnog tlaka.

Tijekom dana tlak prirodno varira, ali ako ostaje stalno povišen, s vremenom može oštetiti krvne žile i povećati rizik od srčanog i moždanog udara te bolesti bubrega. Upravo zato je rano otkrivanje presudno za dugoročno zdravlje.

Znakovi koje ne treba ignorirati

Iako visoki krvni tlak često ne izaziva nikakve simptome, ponekad pokazuje suptilne znakove. Dr. Levine ističe one na koje treba obratiti pozornost:

• glavobolja, osobito u cijeloj glavi ili u stražnjem dijelu glave
• zamagljen vid, koji se često pogrešno pripisuje umoru ili naprezanju
• kratkoća daha, isprva tijekom fizičkog napora, a kasnije i u mirovanju
• bol u prsima, osobito prilikom hodanja ili napora, što može upućivati na to da srce radi pod velikim opterećenjem
• krvarenje iz nosa, koje se ponekad javlja kod osoba s visokim tlakom
• pjenušav urin, što može biti znak da bubrezi propuštaju bjelančevine zbog oštećenja

Najopasniji simptom je - nijedan

Najveća prijetnja visokog tlaka leži u tome što kod mnogih ljudi ne izaziva nikakve simptome. Upravo zato ga nazivaju "tihim ubojicom".

"Najčešći simptom hipertenzije je - ništa. I zato je toliko opasan", objašnjava dr. Levine.

Zbog toga je redovito mjerenje tlaka ključno. Kardiolog savjetuje da ga provjeravamo barem jednom godišnje. Ako nemate pristup liječniku, možete koristiti kućni tlakomjer. "Kupite manžetu u trgovini ili putem interneta, pogledajte kratki video o tome kako se koristi i dijelite je s članovima obitelji i prijateljima", predlaže dr. Levine.

Visoki krvni tlak može godinama biti prisutan bez znakova, ali istodobno u pozadini oštećuje tijelo. Redovita kontrola jednostavna je i učinkovita mjera koja vam može spasiti život.