Sestre William odradile su zajednički trening, kažu da je to zagrijavanje

Foto: Instagram

SERENA i Venus Williams proslavile su se rezultatima koje su ostvarile na teniskim terenima, ali mogu nas mnogo toga naučiti o tjelovježbi. Odradile su zajednički trening i objavile ga na Instagramu kako bi motivirale druge da ne zanemare svoje tijelo.

Slavne sestre zajedno su u izolaciji, a trening koji su snimile nazivaju 30-minutnim zagrijavanjem.

“Malo je intenzivan pa pripazite”, dodala je Serena.

Na odvojenim podlogama odradile su vježbe istezanja slične jogi, a djeluju nevjerojatno snažno i vješto.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.