Najslavnija starleta na svijetu dokaz je da se trud baš uvijek isplati

Foto: Splash/Instagram

SAMO da se zna da se trud itekako isplati te da s pravom kombinacijom prehrane i aktivnosti svatko može imati tijelo doslovno onakvo kakvo poželi.

U to se uvjeravamo već mjesecima prateći najslavniju starletu na svijetu, Kim Kardashian, o čijem zdravom režimu znamo već doslovno sve. No, kad je nedavno izjavila da nikada u životu nije izgledala ovako dobro kao sada, opet je na sebe privukla pozornost ne samo svojih fanova, već i brojnih fitness zaljubljenika.

Ona je dokaz da se može i da se za velike ciljeve ne treba odricati užitaka. To je već puno puta naglasila, jer danas uživa u svemu što čini za svoju liniju i zdravlje.

S rezultatima se zapravo iznenadila i sama.

Otkrila je to tijekom nedavnog druženja uz knjigu u svom book clubu, kad su se sastale ona, njena sestra Kourtney, trudna Chrissy Teigen te Kimina najbolja prijateljica Jen Atkin kad je razgovor o knjigama ubrzo zamijenio onaj o nikad vitkijem struku slavne Kim.

Prva ju je podbola Kourtney kad joj je rekla da se trenutno ne može nositi s njenim bokovima, jer joj je struk tako tanak, a bokovi tako veliki, na što su je cure pitale: "Doista, koliki ti je struk?"

60 cm, idealna mjera. "Nikada u životu nisam imala struk od 60 centimetara!", izjavila je ponosno i dodala da su joj bokovi oko 100 cm.

Nakon što je rodila Sainta, u prosincu 2015., Kim je krenula na Atkins dijetu i počela ozbiljno trenirati kako bi vratila svoju liniju iz doba prije trudnoća kad je dobila 31 kilogram.

Međutim, iako joj cilj bio gubitak kilograma, nije se nikad željela pretvoriti u mršavicu. Cilj joj je uvijek bio dobiti mišiće, očvrsnuti i imati lijepe obline, bez kojih se ne može ni zamisliti. Zato je angažirala trenericu Melissu Alcantaru koja je doselila kod nje te brine o njenoj svakodnevnoj prehrani i treninzima.

Vježbaju šest dana u tjednu, nalaze se već u 6 ujutro, a svaki dan treniraju neki drugi dio tijela. Alcantara joj slaže i menije, a više o njenom detaljnom režimu prehrane i treninga Alcantara je već ispričala za People. 

>>Trenerica Kim Kardashian ispričala detalje koliko vježba i što sve jede<<

Tada je otkrila da Kim već dulje vrijeme jako uživa u svom režimu i sretna je jer je pronašla trenericu s kojom će postići sve što je poželjela - tijelo s oblinama, čvrsto i glatko, s naglašenim mišićima, te prehranu u kojoj će uživati. Tražila je rutinu koje će se moći lako pridržavati cijeli život, od koje će biti mišičava, zdrava i snažna.

"I doista", smatra Alcantara, "sve je to postigla pa sad uživa u održavanju svog tijela kad rezultati mogu postati još samo bolji i vidljiviji."

Struk je samo jedan od "detalja" kao dokaz da se trud itekako isplati, ako imate cilj i radite na njegovom ispunjenju.