SLAVNA glumica Jada Pinkett Smith dokazala je da se vježbe mogu izvoditi bilo gdje te da vam nije potrebna teretana.
47-godišnjakinja je objavila video u kojem je pokazala koliko izazovan može biti trening kod kuće, a za koji ne trebate dodatnu opremu.
Odjevena u crni sportski komplet, Jada Pinkett Smith većinu ovih vježbi izvodi tako da prkosi gravitaciji.
''Pokušajte! Ovo je odlična rutina i ne trebate teretanu'', savjetovala je pratiteljima.
Vježbe koje je demonstrirala slavna glumica osmislila je popularna trenerica Jeanette Jenkins.
''Moj cijeli core i gornji dio tijela su bili bolni tri dana nakon ovoga. Možeš i ti! Zabavi se'', dodala je.
Osim što je i sama zaljubljenica u fitness, njezina 64-godišnja majka Adrienne Banfield-Jones također je u zavidnoj formi, a njihovim zajedničkim treninzima često se priključuje i 17-godišnja Willow, kći Jade Pinkett Smith i Willa Smitha.