FIZIOTERAPEUTKINJA specijalizirana za zdjelično dno otkrila je koliko često trebamo ići na wc i koji su znakovi zdravog mokrenja.
"Mokrenje svaka dva do tri sata smatra se normalnim. Ako mokrite češće ili rjeđe od toga, to može dovesti do disfunkcije zdjeličnog dna", rekla je u videu koji je objavila na TikToku.
Također, tvrdi da zdravo mokrenje traje od osam do deset sekundi, bez prekida.
"Ako na kraju osjećate da je vaš mjehur prazan, to je zdravo i kontinuirano mokrenje", dodala je.
@bien.aus How does your bladder stack up? #bladder #incontinence #pelvicfloor #pelvicfloortherapy ♬ Anti-Hero - Taylor Swift
Svima koji mokre drugačije savjetuje da posjete stručnog fizioterapeuta.