Foto: Tibor Ferenc
NA DIJETI si, a čezneš za nečim slatkim? Evo odličnog "bezgrešnog deserta" kojim nećeš ugroziti dijetu!
Isprobaj ovaj odličan recept za ukusne čokoladne proteinske kolačiće od malina koji će te dobro zasladiti bez da te udebljaju.
Sastav :
200 g malina (ili šumskog voća)
3 mjerice wheya (čokolada)
5 g kakaa
2 bjelanjka
1 dcl vode
Priprema :
Sve sastojke pomiješaj dok ne dobiješ ujednačenu smjesu. Jušnom žlicom oblikuj okruglice koje ćeš potom staviti na papir za pečenje ili u kalupe za muffine, ako ih imaš.
Zagrij pećnicu na 180 stupnjeva i peci 25 minuta.
Nakon što su kolačići gotovi, ostavi ih da malo odstoje i stisnu se, jer je njihova unutrašnjost neposredno nakon pečenja u gotovo tekućem stanju.
Kad se kolačići ohlade, sve ih pojedi!
Izvor: Fit-team