index.hr index.hr

Zabavan i savršen - Tabata trening s wc papirom

L.M.
Zadnja nadopuna: 14:11, 11. ožujka 2017.
Zabavan i savršen - Tabata trening s wc papirom

Screenshoot: Facebook

NETKO će uvijek naći ispriku za vježbanje, a netko će pak od svega što vidi oko sebe napraviti savršenu opremu - za vježbanje.

>>>Nemate vremena za trening? Isprobajte tabatu<<<

Video koji vam donosimo dokaz je da za vježbu doista ne treba ni puno nauke, ni skupi utezi. Ovo je odličan primjer jednog savršeno Tabata treninga i to s rolama toaletnog papira kakvo ima doslovno svako kućanstvo.

>>>Kućni Tabata trening za brze rezultate<<<

Uzmite stoga ovu revnu mamu kao primjer, povedite se njenim stopama.

>>>Otopite salo tabata završnicama<<<

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#fitness #fitprva #TABATA #kućni trening #vježbe s toalet papirom
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Mandarić: Hranu radim od stvari koje ljudima uopće ne bi pale na pamet

Kardiolozi objašnjavaju kako svakodnevno hodanje utječe na krvni tlak

Radite ih svaku večer: 3 vježbe istezanja koje pomažu da se opustite i bolje spavate

Nutricionisti otkrivaju naviku koja starijim ženama olakšava mršavljenje

Ova svakodnevna navika opasna je kao pušenje, a gotovo svi je imamo

Koji su najzdraviji načini pripreme jaja? Tri opcije smatraju se najboljima

Liječnici upozoravaju: Jedna pogreška u liječenju prehlade zapravo pogoršava simptome

Urolog upozorava: Pet jutarnjih navika koje štete bubrezima, a da nismo ni svjesni

Fizioterapeutkinja: Šest navika koje ljudi stariji od 60 trebaju izbjegavati

Student s Harvarda jeo 24 jaja dnevno. Rezultati su šokirali liječnike

Onkolozi dijele najvažniji znak da vam je mamografija potrebna prije 40. godine

Kako prepoznati začepljene arterije? Vaskularni kirurg: Obratite pažnju na 6 znakova

Liječnici tvrde da bi svi stariji od 40 trebali uzimati jednu vrstu antioksidansa

6 vježbi za trbuh koje su učinkovitije od trbušnjaka

Gastroenterolog s Harvarda: 9 namirnica za zdravu probavu, imunitet i raspoloženje

Zašto je grašak superhrana koju trebate svaki tjedan uvrstiti u prehranu?

Pet jutarnjih napitaka za stabilizaciju šećera u krvi

Endokrinolog otkriva 3 zdrava doručka koji uzrokuju skok šećera

Jedite ih svaki tjedan: 7 načina kako gljive mogu poboljšati cjelokupno zdravlje

Pet vrsta povrća koje su zdravije kuhane nego sirove, prema dijetetičarima

Smokve pomažu kod probave, menstrualnih bolova i upala, ali nisu za svakoga

Patite od kroničnog zatvora? Znanstvenici preporučuju češću konzumaciju tri namirnice

Tri popularne skupine hrane koje mogu otežati gubitak kilograma

Trenerica upozorava: Pet zdravih namirnica koje potajno usporavaju mršavljenje

Nutricionistica dijeli razloge zašto ste umorni iako se zdravo hranite

Vježbe koje sagorijevaju najviše kalorija u 10 minuta

Detoks za tijelo i mozak? Evo što se događa nakon samo 16 sati posta

Pet navika koje povećavaju rizik od raka usne šupljine, prema doktorima

Liječnici upozoravaju: Prevelike doze ovih vitamina mogu naštetiti srcu i jetri

Imunolozi mole ljude starije od 50 godina da što prije počnu s jednom navikom

Pet vrsta hrane koje uništavaju zdravlje crijeva, prema dijetetičarima
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Mandarić: Hranu radim od stvari koje ljudima uopće ne bi pale na pamet

Kardiolozi objašnjavaju kako svakodnevno hodanje utječe na krvni tlak

Radite ih svaku večer: 3 vježbe istezanja koje pomažu da se opustite i bolje spavate

Nutricionisti otkrivaju naviku koja starijim ženama olakšava mršavljenje

Ova svakodnevna navika opasna je kao pušenje, a gotovo svi je imamo

Koji su najzdraviji načini pripreme jaja? Tri opcije smatraju se najboljima

Liječnici upozoravaju: Jedna pogreška u liječenju prehlade zapravo pogoršava simptome

Urolog upozorava: Pet jutarnjih navika koje štete bubrezima, a da nismo ni svjesni

Fizioterapeutkinja: Šest navika koje ljudi stariji od 60 trebaju izbjegavati

Student s Harvarda jeo 24 jaja dnevno. Rezultati su šokirali liječnike

Onkolozi dijele najvažniji znak da vam je mamografija potrebna prije 40. godine

Kako prepoznati začepljene arterije? Vaskularni kirurg: Obratite pažnju na 6 znakova

Liječnici tvrde da bi svi stariji od 40 trebali uzimati jednu vrstu antioksidansa

6 vježbi za trbuh koje su učinkovitije od trbušnjaka

Gastroenterolog s Harvarda: 9 namirnica za zdravu probavu, imunitet i raspoloženje

Zašto je grašak superhrana koju trebate svaki tjedan uvrstiti u prehranu?

Pet jutarnjih napitaka za stabilizaciju šećera u krvi

Endokrinolog otkriva 3 zdrava doručka koji uzrokuju skok šećera

Jedite ih svaki tjedan: 7 načina kako gljive mogu poboljšati cjelokupno zdravlje

Pet vrsta povrća koje su zdravije kuhane nego sirove, prema dijetetičarima

Smokve pomažu kod probave, menstrualnih bolova i upala, ali nisu za svakoga

Patite od kroničnog zatvora? Znanstvenici preporučuju češću konzumaciju tri namirnice

Tri popularne skupine hrane koje mogu otežati gubitak kilograma

Trenerica upozorava: Pet zdravih namirnica koje potajno usporavaju mršavljenje

Nutricionistica dijeli razloge zašto ste umorni iako se zdravo hranite

Vježbe koje sagorijevaju najviše kalorija u 10 minuta

Detoks za tijelo i mozak? Evo što se događa nakon samo 16 sati posta

Pet navika koje povećavaju rizik od raka usne šupljine, prema doktorima

Liječnici upozoravaju: Prevelike doze ovih vitamina mogu naštetiti srcu i jetri

Imunolozi mole ljude starije od 50 godina da što prije počnu s jednom navikom

Pet vrsta hrane koje uništavaju zdravlje crijeva, prema dijetetičarima