Sutra nesnosne vrućine: Pijte puno vode i izbjegavajte sunce
ŠTO SE DOGODILO s proljećem, nitko ne zna, ali vrijeme je da se Hrvati počnu spremati za ljetne vrućine. Iako je tek sredina svibnja, na radio postajama već se može čuti stari hit "Ljeto nam se vratilo", plaže uz Jadran su pune kupača, dok u unutrašnjosti Hrvatske prekovremeno rade klima uređaji.
Toplinski udar počeli smo osjećati još krajem prošlog tjedna, ali najgore tek slijedi, upozoravaju meteorolozi; dnevna temperatura u većini hrvatskih gradova sutra će se kretati oko 30 stupnjeva Celzijusa, a najgore će biti u Zagrebu i Slavoniji gdje će dnevne temperature dosezati čak 32 stupnja! Iako meteorolozi najavljuju da bi predvečer kiša mogla malo osvježiti usijane hrvatske gradove, ona ipak neće donijeti toliko željeno olakšanje od nesnosnih vrućina; toplinski udar nastavit će se i tijekom vikenda.
Izuzetno jako sunce posebno je opasno za djecu i starije osobe. Zbog visokog indeksa UV zračenja na sunce se na bi smjelo izlaziti bez zaštitne kreme, a preporučljivi su i šeširi, kao i sunčane naočale. Preporuča se izbjegavanje sunčanih zraka do 16 sati poslijepodne, a u slučaju izlaska na sunce poželjno je izložena mjesta namazati kremom sa zaštitnim faktorom 20, odnosno zaštitnim faktorom 50 za djecu.
Liječnici savjetuju građanima da tijekom visokih temperatura piju što više vode, dok bi alkohol trebalo izbjegavati, a preporuča se i što lakša prehrana. Dugotrajno izlaganje jakom suncu može izazvati opasne kožne bolesti, poput tumora i melanoma, pa se u slučaju bilo kakve alergijske reakcije treba što prije javiti dermatologu. Indeks UV zračenja pokazuje da je rizik od izlaganja sunčevim zrakama u većem dijelu Hrvatske visok ili vrlo visok.
J.C.
Foto: Vlado Kos, Tea Cimaš / Cropix, meteo-info.hr
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
bi Vas mogao zanimati