index.hr index.hr

#kalcij

  • najnovije
  • najčitanije
5 hranjivih tvari koje vam mogu biti potrebne nakon 60., prema savjetu dijetetičara

5 hranjivih tvari koje vam mogu biti potrebne nakon 60., prema savjetu dijetetičara

STARENJE donosi mnoge prednosti poput mudrosti i više slobodnog vremena, ali i fiziološke promjene koje otežavaju apsorpciju određenih nutrijenata.

28.8.2025.
Liječnica upozorava da izbjegavamo prekomjernu upotrebu ovih dodataka prehrani

Liječnica upozorava da izbjegavamo prekomjernu upotrebu ovih dodataka prehrani

IZDVOJILA je dodatke prehrane s kojima trebamo biti posebno oprezni.
17.6.2025.
Najbolje vrijeme za uzimanje kalcija za maksimalnu apsorpciju, prema dijetetičarki

Najbolje vrijeme za uzimanje kalcija za maksimalnu apsorpciju, prema dijetetičarki

VAŽNO je paziti i na interakcije s nekim lijekovima koji mogu smanjiti apsorpciju kalcija, pa se preporučuje konzultacija s liječnikom prije početka suplementacije.
10.6.2025.
Četiri dodatka prehrani koje je opasno kombinirati

Četiri dodatka prehrani koje je opasno kombinirati

IAKO većina dodataka može biti korisna kada se koristi odgovorno i prema preporuci stručnjaka, postoje kombinacije koje mogu biti izuzetno opasne.
5.6.2025.
Dijetetičarka: Svi stariji od 50 godina trebali bi uzimati četiri dodatka prehrani

Dijetetičarka: Svi stariji od 50 godina trebali bi uzimati četiri dodatka prehrani

DODAVANJE ovih ključnih suplemenata može podržati zdravije starenje i poboljšati svakodnevno funkcioniranje tijekom srednje životne dobi.
12.5.2025.
Starijima od 50 godina savjetuje se izbjegavanje ovih dodataka prehrani

Starijima od 50 godina savjetuje se izbjegavanje ovih dodataka prehrani

PREMA stručnjacima iz Klinike Cleveland, neki dodaci koji se čine bezopasnima mogu zapravo povećati rizik od nuspojava ili loših interakcija s lijekovima.
11.4.2025.
Sedam ključnih uloga kalcija koje vjerojatno niste znali

Sedam ključnih uloga kalcija koje vjerojatno niste znali

KAD SU NAŠE potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, rijetko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje.
4.4.2025.
Dodavanjem ove sjemenke u prehranu možemo smanjiti rizik od osteoporoze

Dodavanjem ove sjemenke u prehranu možemo smanjiti rizik od osteoporoze

OVE SJEMENKE mogu igrati važnu ulogu u prevenciji osteoporoze.
24.3.2025.
Ako želite povećati unos kalcija, ali ne i piti mlijeko, češće jedite 7 vrsta voća

Ako želite povećati unos kalcija, ali ne i piti mlijeko, češće jedite 7 vrsta voća

KADA se spominje kalcij, gotovo svi pomislimo na mlijeko, ali i ove vrste voća odlična su alternativa.
15.3.2025.
Studija otkriva tri glavna uzroka raka debelog crijeva kod mlađih od 35 godina

Studija otkriva tri glavna uzroka raka debelog crijeva kod mlađih od 35 godina

NEDAVNA studija otkriva glavni rizični faktor za rak debelog crijeva kod osoba mlađih od 35 godina.
27.1.2025.
Čaša mlijeka dnevno smanjuje rizik od raka crijeva za gotovo petinu

Čaša mlijeka dnevno smanjuje rizik od raka crijeva za gotovo petinu

ISTRAŽIVAČI sa Sveučilišta u Oxfordu kažu da su pronašli dosad najjači dokaz o tomu da kalcij štiti od razvoja raka crijeva.
8.1.2025.
Zdrava hrana koju bismo trebali jesti za prevenciju bolova u kostima

Zdrava hrana koju bismo trebali jesti za prevenciju bolova u kostima

BOL U KOSTIMA često je posljedica ozljede, no može ukazivati i na nedostatak važnih hranjivih tvari.
31.10.2024.
Cijene su mu otišle u nebo, ali sladoled je top desert: Sadrži mineral važan za kosti

Cijene su mu otišle u nebo, ali sladoled je top desert: Sadrži mineral važan za kosti

VAŽNO je ne pretjerivati s omiljenim ljetnim desertom jer sadrži šećer.
7.7.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI