index.hr index.hr

#fitnes

  • najnovije
  • najčitanije
Jednostavan kućni test u minuti otkriva u kakvoj ste kondiciji

Jednostavan kućni test u minuti otkriva u kakvoj ste kondiciji

JEDNOSTAVAN test sjedenja i ustajanja koji možete napraviti kod kuće u jednoj minuti pouzdan je pokazatelj vaše kondicije. Sve što vam treba je stolica i štoperica.

21.10.2025.
Novogodišnje odluke padaju u vodu: Vježbanje nije izdržalo ni do veljače

Novogodišnje odluke padaju u vodu: Vježbanje nije izdržalo ni do veljače

ŠTO NAM je činiti?
13.3.2024.
Zdravo i in: Kako mladi danas jedu i zašto je to važno?

Zdravo i in: Kako mladi danas jedu i zašto je to važno?

TRENDOVI se mijenjaju.
10.3.2024.
Kako mobilne aplikacije sabotiraju fizičku aktivnost mladih

Kako mobilne aplikacije sabotiraju fizičku aktivnost mladih

OD FITNES trackera do virtualnih trenera - digitalna fitnes revolucija među mladima je ovdje.
14.2.2024.
Kako odabrati kardio vježbe koje štede zglobove: Savjeti za siguran trening

Kako odabrati kardio vježbe koje štede zglobove: Savjeti za siguran trening

PUNO je mogućnosti za odabir.
20.1.2024.
Zašto je sve više mladih pretilo

Zašto je sve više mladih pretilo

PROBLEM o kojem se konstantno priča, ali se malo čini.
15.12.2023.
Najbolje meso za teretanu: Proteini koji pumpaju mišiće

Najbolje meso za teretanu: Proteini koji pumpaju mišiće

UZ VJEŽBANJE, rezultati se postižu i u kuhinji.
16.9.2023.
Muškarci sve više žele izgledati kao Marvelovi junaci, ali postoji problem

Muškarci sve više žele izgledati kao Marvelovi junaci, ali postoji problem

JEDNO je htjeti.
29.8.2022.
Motivirajte se za kućne treninge pomoću ovih savjeta fitnes stručnjaka

Motivirajte se za kućne treninge pomoću ovih savjeta fitnes stručnjaka

OD BIVŠE olimpijske sportašice Jessice Ennis-Hill do Lukea Zocchija, osobnog trenera Chrisa Hemswortha, ovo su njihovi zlatni savjeti.
29.11.2021.
5 najboljih napitaka uz doručak za postizanje forme i energetski doprinos tijelu

5 najboljih napitaka uz doručak za postizanje forme i energetski doprinos tijelu

NUTRICIONISTI naglasak stavljaju prvenstveno na raznolikost namirnica.
17.11.2021.
Evo kako do top forme bez odlaska u teretanu. Ove vježbe može izvesti baš svatko

Evo kako do top forme bez odlaska u teretanu. Ove vježbe može izvesti baš svatko

AKO NISTE ljubitelj teretane ni aktivnosti u prirodi, postoji puno vježbi koje možete raditi kod kuće.
12.10.2021.
Ostvarite odlične rezultate treningom koji topi salo i traje samo četiri minute

Ostvarite odlične rezultate treningom koji topi salo i traje samo četiri minute

IDEALNO ako nemate previše slobodnog vremena u danu.
4.3.2020.
Dvadesetogodišnjakinja izgubila 50 kilograma u godinu dana

Dvadesetogodišnjakinja izgubila 50 kilograma u godinu dana

ŽIVOTNA tragedija natjerala ju je da promijeni životni stil.
31.1.2020.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI