index.hr index.hr

#TEŽINA UTEGA

  • najnovije
  • najčitanije
Lakši utezi i više ponavljanja ili teži utezi s manje ponavljanja?
22.11.2017.

Lakši utezi i više ponavljanja ili teži utezi s manje ponavljanja?

TREBAMO li raditi više ponavljanja s lakšom težinom ili manje ponavljanja s teškim utezima?

Ključni podaci

  • Stručnjak je objasnio i prezentirao, po njemu, idealan trening

Učitavanje komentara