index.hr index.hr

#iskoraci

  • najnovije
  • najčitanije
Ako do ljeta želite oblikovati cijelo tijelo, nemojte zanemariti 3 vježbe u treningu

Ako do ljeta želite oblikovati cijelo tijelo, nemojte zanemariti 3 vježbe u treningu

DODAJTE ih u svaki svoj trening kako biste do ljeta vidjeli željene rezultate.

6.3.2025.
Najbolje vježbe za čvrstu stražnjicu

Najbolje vježbe za čvrstu stražnjicu

NEKE žene zahvaljujući genetici imaju stražnjicu iz snova a da ne naprave nijedan čučanj. Većina će se za to ipak morati potruditi i naporno vježbati.
3.12.2020.
Sedam vježbi zbog kojih vam ni godine neće moći ništa

Sedam vježbi zbog kojih vam ni godine neće moći ništa

KAKO starimo, funkcionalnost tijela opada, ali postoje vježbe koje mobilnost i snagu mogu zadržati na visokoj razini čak i u poznijim godinama.
21.2.2020.
Ovih deset jednostavnih vježbi daju rezultat već nakon prvog treninga

Ovih deset jednostavnih vježbi daju rezultat već nakon prvog treninga

MOGUĆE je.
27.6.2019.
Ove dvije vježbe stoje iza fit izgleda popularne pjevačice Ariane Grande

Ove dvije vježbe stoje iza fit izgleda popularne pjevačice Ariane Grande

DODATNU opremu nećete trebati.
6.12.2018.
Uz ove četiri vježbe imat ćete stražnjicu i noge poput pjevačice Rihanne

Uz ove četiri vježbe imat ćete stražnjicu i noge poput pjevačice Rihanne

RIHANNINA trenerica Dede Lagree osmislila je fitness metodu koju vole mnoge zvijezde.
20.9.2018.
13 varijacija vaše omiljene vježbe za donji dio tijela

13 varijacija vaše omiljene vježbe za donji dio tijela

DANAS nas svima treba dobro zagrijavanje, a ako želite istovremeno raditi na donjem dijelu tijela, ovo je trening s kojim ćete se danas "zapaliti".
26.2.2018.
Domaća ljepotica otkriva svoje 3 top vježbe

Domaća ljepotica otkriva svoje 3 top vježbe

USPJEŠNA modna blogerica i glumica Sonja Kovač zadnje sunčane dane koristi za vježbanje na otvorenom.
24.10.2017.