index.hr index.hr

#međuobrok

  • najnovije
  • najčitanije
Popodnevni međuobrok koji čuva mozak i daje energiju bez pada šećera u krvi

Popodnevni međuobrok koji čuva mozak i daje energiju bez pada šećera u krvi

DUGOROČNO podržavaju zdravlje mozga i štite kognitivne funkcije.

22.8.2025.
Dijetetičari visokotlakašima preporučuju ovu hranjivu užinu

Dijetetičari visokotlakašima preporučuju ovu hranjivu užinu

HRANJIVA užina može nas držati sitima između obroka i spriječiti buđenje usred noći zbog gladi.
10.1.2025.
Sedam užina koje pomažu u mršavljenju, smanjuju rizik od dijabetesa i snižavaju šećer

Sedam užina koje pomažu u mršavljenju, smanjuju rizik od dijabetesa i snižavaju šećer

PREMA studijama, četvrtina ljudi poništava dobrobiti zdravih obroka lošim izborima međuobroka ili užina.
20.9.2024.
Pitali smo influencericu da nam pripremi tri nicecreama. Evo kako je prošlo

Pitali smo influencericu da nam pripremi tri nicecreama. Evo kako je prošlo

LJETO i sladoledi nerazdvojni su pojmovi. Bilo na plaži ili kod kuće, jedva se čekamo zasladiti i rashladiti ovim popularnim desertom. A jeste li čuli za nicecream?
14.8.2024.
Hrvati jedu premalo dobrih grickalica. Evo što i kako jesti za uravnoteženu prehranu

Hrvati jedu premalo dobrih grickalica. Evo što i kako jesti za uravnoteženu prehranu

SVI ŽELE uživati u ukusnim snackovima bez grižnje savjesti. Otkrili smo kako to postići i koje su dobre opcije.
8.7.2024.
Gastroenterologinja tvrdi da je ovo najbolji međuobrok za zdravlje crijeva

Gastroenterologinja tvrdi da je ovo najbolji međuobrok za zdravlje crijeva

OTKRILA je idealan međuobrok koji je bogat biljnim proteinima i vlaknima.
19.6.2024.
Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

LIJEČNICA Deborah Lee izdvojila je najgore, ali i vrlo popularne namirnice koje mnogi jedu između obroka.
22.4.2024.
Kardiologinja otkrila popodnevnu užinu koju jede gotovo svaki dan

Kardiologinja otkrila popodnevnu užinu koju jede gotovo svaki dan

GOTOVO nitko nije imun na žudnju za hranom u poslijepodnevnim satima. Čak i ako nismo gladni, između ručka i večere često osjetimo potrebu za grickanjem.
16.2.2024.
Dvije neočekivane namirnice koje dodaju centimetre u struku

Dvije neočekivane namirnice koje dodaju centimetre u struku

POSTOJE obroci koji možda jesu ukusni i praktični, ali koji istovremeno mogu pridonijeti prekomjernom unosu kalorija.
8.9.2023.
Smiješne situacije kad želudac iznenadi: Htjeli su propasti u zemlju od neugode

Smiješne situacije kad želudac iznenadi: Htjeli su propasti u zemlju od neugode

SITUACIJE u kojima želudac zapjeva kad ne bi trebao smiješne su i stvaraju zabavne anegdote. Ovo su takve priče
4.9.2023.
Znate li kada ne biste trebali jesti voće? Donosimo odgovor

Znate li kada ne biste trebali jesti voće? Donosimo odgovor

TIJEKOM visokih temperatura osvježenje se može potražiti i u raznim voćnim varijantama. Nema sumnje, voće je zdravo za ljudski organizam, no postoji period u kojem se iz njega mogu izvući svi hranjivi sastojci i nije predviđeno baš za svako doba dana.
18.7.2023.
Tri zdrava međuobroka u kojima možete uživati ovoga ljeta bez grižnje savjesti

Tri zdrava međuobroka u kojima možete uživati ovoga ljeta bez grižnje savjesti

AKO VOLITE nešto prigristi između doručka i ručka ili ručka i večere, ali želite živjeti zdravije, nutricionistica Azahara Blanco ima nekoliko ukusnih prijedloga.
30.6.2023.
Ovo su popularni međuobroci najdugovječnijih ljudi na svijetu

Ovo su popularni međuobroci najdugovječnijih ljudi na svijetu

PLAVE zone su mjesta s najvećom koncentracijom stogodišnjaka koji su poznati po najzdravijim navikama.
13.6.2022.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI