index.hr index.hr

#ravan trbuh

  • najnovije
  • najčitanije
Treneri otkrivaju: Svakodnevna navika broj jedan za ravniji trbuh

Treneri otkrivaju: Svakodnevna navika broj jedan za ravniji trbuh

OVU NAVIKU lako je uvrstiti u svakodnevicu, a može pomoći smanjiti nadutost i poboljšati probavu.

13.8.2025.
Dijetetičarka tvrdi da je jedno neočekivano lisnato povrće neophodno za ravniji trbuh

Dijetetičarka tvrdi da je jedno neočekivano lisnato povrće neophodno za ravniji trbuh

NA PRVI pogled, jedno lisnato povrće mnogima ne djeluje kao nešto što bi trebalo završiti na tanjuru, no može biti iznenađujuće snažan saveznik u borbi protiv nadutosti.
7.7.2025.
Sanjate o ravnom trbuhu? Onda birajte ove namirnice

Sanjate o ravnom trbuhu? Onda birajte ove namirnice

LJETO je stiglo, a s njim i želja da se osjećamo dobro u vlastitom tijelu.
11.6.2025.
Treneri upozoravaju: Ovo je najveća greška koju ljudi rade kad žele ravan trbuh

Treneri upozoravaju: Ovo je najveća greška koju ljudi rade kad žele ravan trbuh

JEDNA pogreška može usporiti napredak.
5.4.2025.
Želite ravan trbuh? Češće radite dvije vježbe, savjetuje trenerica

Želite ravan trbuh? Češće radite dvije vježbe, savjetuje trenerica

INTEGRIRANJEM ovih vježbi u svoju rutinu, uz pridržavanje uravnotežene prehrane i redovite tjelovježbe, možemo učinkovito raditi na izgradnji trbušnih mišića i postizanju ravnog trbuha.
8.3.2025.
Želite imati ravniji trbuh i bolju probavu? Ujutro počnite jesti ove zdrave namirnice

Želite imati ravniji trbuh i bolju probavu? Ujutro počnite jesti ove zdrave namirnice

STRUČNJAKINJE su otkrile koje namirnice trebate češće konzumirati ujutro za bolju probavud i dugoročno ravniji trbuh,
20.1.2025.
Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane

Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane

TRENERICA Jenna Rizzo otkrila je koje dvije vrste hrane trebate jesti ako s vremenom želite imati ravan trbuh.
31.12.2024.
Nutricionist: Želite ravan trbuh? Prestanite jesti ovu hranu

Nutricionist: Želite ravan trbuh? Prestanite jesti ovu hranu

RAVAN trbuh cilj je kojem mnogi teže, no određene namirnice koje svakodnevno konzumiramo možda nas sputavaju u tom procesu.
17.12.2024.
Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

OVE VJEŽBE su učinkovite, jednostavne za praćenje i idealne za sve koji žele smanjiti masnoće na području trbuha.
15.11.2024.
Ako želite imati ravan trbuh, počnite raditi ovih sedam vježbi niskog intenziteta

Ako želite imati ravan trbuh, počnite raditi ovih sedam vježbi niskog intenziteta

OVE JEDNOSTAVNE, ali učinkovite vježbe možete izvoditi tijekom svakog fitness-treninga.
22.10.2024.
Oni koji žele ravan trbuh u svoj fitness trening moraju uključiti ovih sedam vježbi

Oni koji žele ravan trbuh u svoj fitness trening moraju uključiti ovih sedam vježbi

SVE OVE vježbe možete uspješno raditi kod kuće i s vremenom vidjeti željene rezultate.
1.10.2024.
Dvije vrste hrane koje uzrokuju nadutost i debljanje, prema dijetetičarki

Dvije vrste hrane koje uzrokuju nadutost i debljanje, prema dijetetičarki

ISTAKNULA je dvije vrste hrane koje bismo trebali izbjegavati prije spavanja ako želimo postići ravniji trbuh.
24.9.2024.
Liječnik: Ako želite ravan trbuh, izbjegavajte dvije vrste hrane

Liječnik: Ako želite ravan trbuh, izbjegavajte dvije vrste hrane

VAŽNO je paziti na prehranu ako želimo ostvariti svoje fitness ciljeve.
20.8.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI