index.hr index.hr

#zdrava prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Kupili ste svježi sir i ne znate što biste s njim? Napravite superbrzí ručak

Kupili ste svježi sir i ne znate što biste s njim? Napravite superbrzí ručak

AKO TRAŽITE brze, ukusne i hranjive obroke, svježi sir idealan je sastojak.

3.7.2026.
SDP-ovka u EP-u: Djeca ne smiju postati ovisnici o duhanu, alkoholu i lošoj hrani
Prije 21 dan

SDP-ovka u EP-u: Djeca ne smiju postati ovisnici o duhanu, alkoholu i lošoj hrani

IZVJEŠĆE Romane Jerković u EP-u jača prevenciju bolesti srca, štiteći djecu od ovisnosti o duhanu i alkoholu te promičući zdrave navike.
Kardiolozi savjetuju kojih šest stvari treba izbaciti iz kuhinje zbog zdravlja srca
1.6.2026.

Kardiolozi savjetuju kojih šest stvari treba izbaciti iz kuhinje zbog zdravlja srca

KARDIOLOZI savjetuju zamjenu opasnog kuhinjskog posuđa.
Ako nemate 9/10 na ovom kvizu o prehrani, vratite se u osnovnu školu
30.5.2026.

Ako nemate 9/10 na ovom kvizu o prehrani, vratite se u osnovnu školu

VEĆINA odraslih misli da bi bez problema riješila školski kviz o zdravim navikama. Ali kad smo vidjeli što danas o prehrani, kretanju i zdravim navikama uče osnovnoškolci, shvatili smo da neke odgovore mnogi ipak ne znaju tako sigurno.
Kako iskoristiti ostatke povrća? Michelle Pfeiffer ima sjajnu ideju
29.5.2026.

Kako iskoristiti ostatke povrća? Michelle Pfeiffer ima sjajnu ideju

GLUMICA Michelle Pfeiffer na Instagramu je podijelila ideju za brzu i zdravu večeru.
Idealno jelo koje možete pripremiti unaprijed - i najjeftinije
20.5.2026.

Idealno jelo koje možete pripremiti unaprijed - i najjeftinije

SALATA od graha idealno je jelo za pripremu unaprijed jer protokom vremena postaje ukusnija.
Popularnost pilećih prsa počela je još 80-ih, a s njima je uvijek bio jedan problem
14.5.2026.

Popularnost pilećih prsa počela je još 80-ih, a s njima je uvijek bio jedan problem

PILEĆA prsa postala su popularna 80-ih u SAD-u zbog niske masnoće, no često su suha.
Može li se tjestenina jesti i kad želite smršavjeti?
8.5.2026.

Može li se tjestenina jesti i kad želite smršavjeti?

TJESTENINA je često prva na listi namirnica koje ljudi izbacuju kad žele smršavjeti, no to možda i nije potrebno.
Mora li se baš svako povrće oprati prije kuhanja?
28.4.2026.

Mora li se baš svako povrće oprati prije kuhanja?

IAKO se pranje povrća podrazumijeva kao prvi korak u pripremi obroka, malo tko zapravo zna je li baš uvijek nužno i koliko uopće utječe na sigurnost hrane.
Koliko povrća dnevno stvarno trebamo jesti?
24.4.2026.

Koliko povrća dnevno stvarno trebamo jesti?

SVI ZNAMO da treba jesti više povrća, ali rijetko tko zna koliko to zapravo znači na tanjuru.
Mnogi su ih zaboravili, a ovi prilozi su brzi, zdravi i jeftini
23.4.2026.

Mnogi su ih zaboravili, a ovi prilozi su brzi, zdravi i jeftini

IAKO najčešće posežemo za krumpirom i rižom, postoji cijeli niz nutritivno bogatih žitarica koje su jednako ukusne, a nepravedno zanemarene kao prilog.
Superzdrava namirnica koju rijetko tko jede - ili se varamo?
20.4.2026.

Superzdrava namirnica koju rijetko tko jede - ili se varamo?

SKROLAJUĆI Facebook grupom Index Recepti: Što ste danas kuhali?, naišli smo na objavu čitateljice koja je podijelila kako priprema koprivu u kuhinji.
Proteini u prahu: Koliko su zapravo zdravi?
20.4.2026.

Proteini u prahu: Koliko su zapravo zdravi?

PROTEINI u prahu sve su popularniji dodatak prehrani, ali iza njihove praktičnosti kriju se pitanja o stvarnoj koristi, kvaliteti i mogućim rizicima.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI