index.hr index.hr

#METABOLIZAM

  • najnovije
  • najčitanije
Kamo odlazi masno tkivo kada gubimo na težini?
1.10.2026.

Kamo odlazi masno tkivo kada gubimo na težini?

KADA gubimo na težini, tijelo koristi masne zalihe za energiju.
Zašto neki ljudi mogu jesti više, a ne debljaju se?
Prije 12 dana

Zašto neki ljudi mogu jesti više, a ne debljaju se?

SPOSOBNOST nekih ljudi da jedu bez debljanja nije sreća, već biologija.
Dijetetičari upozoravaju na vrstu kave koja može otežati održavanje zdrave težine
Prije 18 dana

Dijetetičari upozoravaju na vrstu kave koja može otežati održavanje zdrave težine

NAIZGLED bezazlena svakodnevna navika može znatno povećati unos šećera i kalorija.
Najraniji znakovi demencije vide se 15 godina prije
Prije 23 dana

Najraniji znakovi demencije vide se 15 godina prije

PRVI znakovi demencije nisu kognitivni, već metabolički problemi.
Koliko dugo alkohol ostaje u vašem tijelu?
Prije 25 dana

Koliko dugo alkohol ostaje u vašem tijelu?

VRIJEME prerade ovisi o količini, hrani, lijekovima i osobnim faktorima.
Šest navika za metabolizam koje možete lako uklopiti u svakodnevicu
Prije 27 dana

Šest navika za metabolizam koje možete lako uklopiti u svakodnevicu

BRIGA o sebi često se doživljava kao još jedna stavka na predugačkom popisu obaveza.
Nutricionisti otkrili koji je međuobrok odličan izbor za zdrav metabolizam
8.9.2026.

Nutricionisti otkrili koji je međuobrok odličan izbor za zdrav metabolizam

KOMBINACIJA proteina i vlakana pomaže u održavanju mišića.
"Loša" navika koja vam može pomoći da smršavite
8.9.2026.

"Loša" navika koja vam može pomoći da smršavite

MOŽDA neočekivana, jedna je navika jako važna za gubitak masnoće.
Liječnici otkrili kada prestati piti kavu ako želite bolje spavati
24.8.2026.

Liječnici otkrili kada prestati piti kavu ako želite bolje spavati

LIJEČNICI savjetuju prestanak unosa kofeina 8 do 12 sati prije spavanja.
Što LED žarulje rade našem tijelu? Otkriveno zašto pod njima trošimo manje kalorija
23.8.2026.

Što LED žarulje rade našem tijelu? Otkriveno zašto pod njima trošimo manje kalorija

SVJETLOST štednih žarulja utječe na razne funkcije organizma.
Pet začina koji mogu biti saveznici pri mršavljenju
21.8.2026.

Pet začina koji mogu biti saveznici pri mršavljenju

PROCES mršavljenja najčešće se svodi na planiranje prehrane, brojenje kalorija i tjelovježbu. Ipak, potporu mogu pružiti i određeni začini.
Znanstvenici: Previše proteina moglo bi ubrzati probleme povezane sa starenjem
10.8.2026.

Znanstvenici: Previše proteina moglo bi ubrzati probleme povezane sa starenjem

MANJI unos proteina kod manje aktivnih osoba potiče bolji metabolizam i dugovječnost, dok prekomjeran unos može povećati zdravstvene rizike.
Najbolja navika za mršavljenje nakon 50., prema nutricionistu (nije brojanje kalorija)
20.7.2026.

Najbolja navika za mršavljenje nakon 50., prema nutricionistu (nije brojanje kalorija)

RJEŠENJE nije u strogim dijetama ni brojanju svake kalorije.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara