index.hr index.hr

#metabolizam

  • najnovije
  • najčitanije
Endokrinolozi: Stariji od 50 godina trebaju prestati s jednom navikom

Endokrinolozi: Stariji od 50 godina trebaju prestati s jednom navikom

ENDOKRINOLOZI se slažu da je najgora navika za metabolizam nakon 50. preskakanje proteina za doručak.

14.5.2026.
Što svakodnevna konzumacija piletine i riže čini za vaš metabolizam
Prije 2 dana

Što svakodnevna konzumacija piletine i riže čini za vaš metabolizam

PILETINA i riža mnogima su omiljeni obrok jer su jednostavni za pripremu, cjenovno pristupačni i praktični.
Ako se trudite smršavjeti, a vaga se ne miče, postoji 5 potencijalnih razloga
Prije 17 dana

Ako se trudite smršavjeti, a vaga se ne miče, postoji 5 potencijalnih razloga

NE USPIJEVATE smršavjeti unatoč trudu? Uzrok može biti hormonska neravnoteža.
Kako sjedenje nakon obroka utječe na zdravlje i probavu
Prije 18 dana

Kako sjedenje nakon obroka utječe na zdravlje i probavu

DUGOTRAJNO sjedenje nakon obroka može usporiti probavu i metabolizam.
Prehrambene navike za hormonalnu ravnotežu i zdrav metabolizam
Prije 21 dan

Prehrambene navike za hormonalnu ravnotežu i zdrav metabolizam

MALE, dosljedne promjene u prehrani mogu značajno poboljšati hormonalnu ravnotežu i metaboličko zdravlje.
Niste se prejedali, a ipak se debljate? Znanstvenici misle da je krivac kruh
Prije 27 dana

Niste se prejedali, a ipak se debljate? Znanstvenici misle da je krivac kruh

NOVO istraživanje na miševima pokazuje da kruh može uzrokovati debljanje i bez viška kalorija.
Nutricionisti: Žene starije od 40 godina trebaju jesti tri supernamirnice
Prije 27 dana

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina trebaju jesti tri supernamirnice

TRI NAMIRNICE pomažu ženama nakon 40. da očuvaju mišiće i ubrzaju metabolizam.
Trenerica otkrila jednostavno pravilo 2-2-2 za mršavljenje bez vraćanja kilograma
14.4.2026.

Trenerica otkrila jednostavno pravilo 2-2-2 za mršavljenje bez vraćanja kilograma

PRAVILO 2-2-2 je jednostavna metoda za održivo mršavljenje.
Što je "kortizolska petlja"? Liječnica objasnila ciklus koji uzrokuje umor i debljanj
2.4.2026.

Što je "kortizolska petlja"? Liječnica objasnila ciklus koji uzrokuje umor i debljanj

KRONIČNI stres može vas zarobiti u "kortizolskoj petlji", stanju stalno povišenog hormona stresa. To narušava san, metabolizam i energiju.
Dijetetičari upozoravaju: Uobičajena navika može usporiti vaše mršavljenje
2.4.2026.

Dijetetičari upozoravaju: Uobičajena navika može usporiti vaše mršavljenje

PRESKAKANJE doručka radi mršavljenja može biti štetno.
Dijetetičari tvrde: Tri začina mogu poboljšati metabolizam nakon 50. godine
30.3.2026.

Dijetetičari tvrde: Tri začina mogu poboljšati metabolizam nakon 50. godine

DIJETETIČARI tvrde da cimet, đumbir i kurkuma učinkovito poboljšavaju metabolizam nakon 50. godine.
Liječnica: Ako se želite riješiti sala na trbuhu, prestanite prakticirati 4 navike
22.3.2026.

Liječnica: Ako se želite riješiti sala na trbuhu, prestanite prakticirati 4 navike

KRONIČNO povišen kortizol potiče nakupljanje masnih naslaga na trbuhu. Četiri česte navike glavni su krivci.
Jedno tropsko voće može poboljšati metaboličko zdravlje u samo 3 mjeseca
15.3.2026.

Jedno tropsko voće može poboljšati metaboličko zdravlje u samo 3 mjeseca

MOŽE donijeti vidljive pomake u samo tri mjeseca.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI