index.hr index.hr

#metabolizam

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri navike koje usporavaju metabolizam, prema istraživanjima

Četiri navike koje usporavaju metabolizam, prema istraživanjima

MALE promjene u svakodnevnim navikama mogu značajno poboljšati metabolizam i opće zdravlje.

19.5.2025.
Želite smršavjeti? Počnite s najjednostavnijom navikom

Želite smršavjeti? Počnite s najjednostavnijom navikom

JEDAN jednostavan, a često zanemaren korak u procesu mršavljenja je pijenje vode.
6.5.2025.
Dvije uobičajene "zdrave" navike koje zapravo mogu usporiti metabolizam

Dvije uobičajene "zdrave" navike koje zapravo mogu usporiti metabolizam

METABOLIZAM je osjetljiv na ritam prehrane, razinu energije i način na koji tretiramo tijelo, pa čak i dobro poznate “fit” strategije mogu dovesti do usporavanja, umora i stagnacije.
4.5.2025.
Dijetetičari otkrili što se događa s metabolizmom ako svaki dan preskačemo doručak

Dijetetičari otkrili što se događa s metabolizmom ako svaki dan preskačemo doručak

NAČIN na koji naše tijelo pretvara hranu u energiju ovisi o metabolizmu, a ono što jedemo - ili ne jedemo - ima velik utjecaj na njegov rad.
3.5.2025.
Voće koje ubrzava metabolizam i koje endokrinolozi preporučuju prije ljeta

Voće koje ubrzava metabolizam i koje endokrinolozi preporučuju prije ljeta

VOĆE je ključan dio zdrave prehrane. Osim što je prirodno slatko i ukusno, sadrži brojne vitamine, minerale i vlakna.
2.5.2025.
Najbolja hrana i pića za doručak koja ubrzavaju rad metabolizma

Najbolja hrana i pića za doručak koja ubrzavaju rad metabolizma

OVE NAMIRNICE i pića su zdrave i izvrsne opcije za doručak koje ubrzavaju rad metabolizma.
29.3.2025.
Tri učinkovita načina kako ubrzati metabolizam bez drastičnih dijeta

Tri učinkovita načina kako ubrzati metabolizam bez drastičnih dijeta

VEĆ SU TRI promjene dovoljne da bismo poboljšali rad metabolizma.
26.3.2025.
Kako samo pet dana loše prehrane može narušiti zdravlje?

Kako samo pet dana loše prehrane može narušiti zdravlje?

DOK ODREĐENE namirnice poboljšavaju osjetljivost na inzulin, neke druge mogu imati suprotan učinak
25.3.2025.
Uobičajena jutarnja navika može usporiti metabolizam, upozoravaju nutricionistice

Uobičajena jutarnja navika može usporiti metabolizam, upozoravaju nutricionistice

NAVIKA također može uzrokovati debljanje, posebice u području trbuha, te potaknuti želju za ugljikohidratima i šećerom.
25.3.2025.
Dijetetičari: Jedna uobičajena navika značajno usporava metabolizam

Dijetetičari: Jedna uobičajena navika značajno usporava metabolizam

NAŠ METABOLIZAM ne prestaje s radom kada spavamo, pa i ono što činimo navečer može utjecati na način na koji tijelo troši energiju.
23.3.2025.
Doktori upozoravaju da visoke doze ovih dodataka prehrani mogu oštetiti metabolizam

Doktori upozoravaju da visoke doze ovih dodataka prehrani mogu oštetiti metabolizam

VAŽNO je pridržavati se preporučenih doza i prije početka uzimanja savjetovati se s liječnikom.
22.3.2025.
Dijetetičari: Ako ste stariji od 40 godina, izbjegavajte tri vrste hrane

Dijetetičari: Ako ste stariji od 40 godina, izbjegavajte tri vrste hrane

UVIJEK je važno obratiti pažnju na prehranu, posebno ako pokušavamo izgubiti kilograme.
11.3.2025.
Liječnici ističu naizgled zdrave navike koje zapravo usporavaju naš metabolizam

Liječnici ističu naizgled zdrave navike koje zapravo usporavaju naš metabolizam

NEKE prehrambene i fitness navike koje se smatraju zdravima mogu zapravo usporiti naš metabolizam.
21.2.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI