Nutricionisti: Dodavanje ove sjemenke u prehranu drastično poboljšava zdravlje srca

MNOGI ljudi ne unose dovoljno važnih omega-3 masnih kiselina koje štite zdravlje srca, osobito ako ne jedu ribu nekoliko puta tjedno. Srećom, postoji jednostavan način da povećamo unos ovih zdravih masti, a pogodan je za svaku prehranu.