index.hr index.hr

# Jennifer Pallian

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičarka: Želite živjeti duže i zdravije? Češće jedite šest supernamirnica

Dijetetičarka: Želite živjeti duže i zdravije? Češće jedite šest supernamirnica

KADA čujemo riječ "supernamirnica", često pomislimo na skupe egzotične proizvode, no zapravo se radi o jednostavnim namirnicama bogatim hranjivim tvarima koje mogu znatno pridonijeti zdravlju.

20.6.2025.
Četiri jednostavne navike koje pridonose zdravlju crijeva, prema dijetetičarima

Četiri jednostavne navike koje pridonose zdravlju crijeva, prema dijetetičarima

MALE promjene u svakodnevnoj rutini mogu napraviti veliku razliku.
11.6.2025.
Nutricionisti: Želite izgubiti visceralnu masnoću? Izbjegavajte četiri vrste hrane

Nutricionisti: Želite izgubiti visceralnu masnoću? Izbjegavajte četiri vrste hrane

PRAVILNA prehrana ključna je za gubitak ove masnoće, ali nije dovoljno samo povećati unos proteina i povrća. Postoje određene vrste hrane koje treba izbjegavati.
9.6.2025.
Savjetnici za prehranu: Žudnja za ovom hranom ukazuje na manjak važnog vitamina

Savjetnici za prehranu: Žudnja za ovom hranom ukazuje na manjak važnog vitamina

POJEDINI simptomi poput umora, poteškoća s koncentracijom i promjena raspoloženja često se pripisuju svakodnevnom stresu ili umoru, no ponekad mogu ukazivati na dublji nutritivni disbalans.
7.5.2025.