Dana Ellis Hunnes - Najnovije i najčitanije vijesti - Index.hr

# Dana Ellis Hunnes

Dijetetičarka: Tri uobičajene navike povećavaju rizik od neočekivanog debljanja

Dijetetičarka: Tri uobičajene navike povećavaju rizik od neočekivanog debljanja

POSTOJE svakodnevne navike koje tiho usporavaju metabolizam i povećavaju rizik od neželjenog debljanja.

Dvije vrste slatke hrane jamče loše zdravlje crijeva, tvrde nutricionistice

Dvije vrste slatke hrane jamče loše zdravlje crijeva, tvrde nutricionistice

HRANA koju svakodnevno unosimo igra ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikrobiote.

Tri uobičajene navike uzrokuju nadutost, kažu doktori

Tri uobičajene navike uzrokuju nadutost, kažu doktori

POČETAK dana s probavnim problemima poput nadutosti može biti frustrirajući i neugodan, a također može negativno utjecati na samopouzdanje. Dobra vijest je da se ovi problemi mogu riješiti.

Nutricionisti: Ako želite vitku liniju, izbjegavajte dvije vrste hrane

Nutricionisti: Ako želite vitku liniju, izbjegavajte dvije vrste hrane

ZAMJENOM ovih proizvoda cjelovitim, hranjivim namirnicama poput svježeg voća, povrća, orašastih plodova i cjelovitih žitarica možemo podržati zdravlje metabolizma i spriječiti pohranjivanje masnoća.

Nutricionisti upozoravaju na četiri dodatka za kavu koja usporavaju metabolizam

Nutricionisti upozoravaju na četiri dodatka za kavu koja usporavaju metabolizam

UZROKUJU debljanje tijekom vremena, a mogu dovesti i do ozbiljnijih zdravstvenih problema, poput dijabetesa i bolesti srca.

Redovito jedenje ovih sedam namirnica pomoći će s probavom i smanjenjem nadutosti

Redovito jedenje ovih sedam namirnica pomoći će s probavom i smanjenjem nadutosti

SKUPINA stručnjaka izdvojila je sedam najboljih vrsta hrane koje možete često jesti za bolju probavu i smanjenje nadutosti.

Dijetetičari upozoravaju na hranu za doručak koja je loša za zdravlje crijeva

Dijetetičari upozoravaju na hranu za doručak koja je loša za zdravlje crijeva

OTKRILI su neke od najgorih opcija za doručak koje loše utječu na zdravlje crijeva i mogu uzrokovati inzulinsku rezistenciju.

Salo na trbuhu možete smanjiti izbjegavajući ovu hranu, tvrdi nutricionistica

Salo na trbuhu možete smanjiti izbjegavajući ovu hranu, tvrdi nutricionistica

ISTAKNULA je hranu koja može spriječiti mršavljenje, uzrokovati salo na trbuhu i naštetiti cjelokupnom zdravlju.