index.hr index.hr

#Mark Hyman

  • najnovije
  • najčitanije
Doktor: Želite povećati razinu vitamina D i serotonina? Usvojite jednostavnu naviku

Doktor: Želite povećati razinu vitamina D i serotonina? Usvojite jednostavnu naviku

JEDNOSTAVNA navika može igrati ključnu ulogu u balansiranju hormona, poboljšanju sna i jačanju imunološkog sustava.

8.2.2025.
Liječnik upozorava da većini ljudi nedostaje ovih pet vitamina

Liječnik upozorava da većini ljudi nedostaje ovih pet vitamina

OSIM ako ne jedete savršeno uravnoteženu prehranu i strogo je se pridržavate, velika je vjerojatnost da vam nedostaje neki oblik vitamina ili minerala.
25.11.2024.
Liječnik: Ako želite živjeti duže, napravite jednu promjenu u prehrani

Liječnik: Ako želite živjeti duže, napravite jednu promjenu u prehrani

MNOGIMA je cilj živjeti dugo i zdravo. Srećom, jednostavna promjena u prehrani može doprinijeti tom cilju.
1.7.2024.
Stručnjak za dugovječnost svaki dan počinje shakeom od osam sastojaka. Evo recepta

Stručnjak za dugovječnost svaki dan počinje shakeom od osam sastojaka. Evo recepta

PROMJENA jutarnje rutine, koja uključuje izlaganje danjem svjetlu, izbjegavanje ekrana i hranjivi doručak, ima koristi za mentalno i fizičko zdravlje.
19.2.2024.
Liječnik specijaliziran za dugovječnost svaki dan jede ovih pet namirnica

Liječnik specijaliziran za dugovječnost svaki dan jede ovih pet namirnica

TVRDI da je zbog njih biološki 20 godina mlađi od svoje stvarne dobi.
16.2.2024.