index.hr index.hr

#JESSE Feder

  • najnovije
  • najčitanije
Tri opcije za doručak koje pokreću sagorijevanje masti, prema dijetetičarima

Tri opcije za doručak koje pokreću sagorijevanje masti, prema dijetetičarima

UVOĐENJEM ovih jednostavnih, ali nutritivno bogatih namirnica u jutarnji obrok, lako možemo učiniti prvi korak prema zdravijem probavnom sustavu.

22.5.2025.
Dijetetičari upozoravaju na 4 dodatka koja mogu dovesti do ozbiljnih nuspojava

Dijetetičari upozoravaju na 4 dodatka koja mogu dovesti do ozbiljnih nuspojava

PRETJERANO oslanjanje na suplemente bez stručnog savjeta može dovesti do ozbiljnih nuspojava.
20.5.2025.
Savjetnici za prehranu: Popularne vrste hrane uzrokuju probleme s probavom

Savjetnici za prehranu: Popularne vrste hrane uzrokuju probleme s probavom

PROBAVA je ključan dio našeg zdravlja, no neke vrste hrane mogu je znatno usporiti i izazvati neugodne simptome poput nadutosti i plinova.
17.5.2025.
Tri vrste pića koje povećavaju rizik pretilosti i srčanih bolesti, prema dijetetičari

Tri vrste pića koje povećavaju rizik pretilosti i srčanih bolesti, prema dijetetičari

UPOZORILI su na tri vrste napitaka koje bi trebalo potpuno izbaciti ili barem značajno ograničiti ako želimo smanjiti rizik od dijabetesa, pretilosti i srčanih bolesti.
8.5.2025.
Četiri umaka koja mogu naštetiti zdravlju jetre, prema nutricionistima

Četiri umaka koja mogu naštetiti zdravlju jetre, prema nutricionistima

UMAK se možda čini kao nevažan dodatak obroku, ali mnogi popularni umaci sadrže skrivene šećere koji mogu poremetiti ravnotežu u prehrani i potaknuti upalne procese u tijelu.
4.5.2025.
Tri vrste mesa koje loše utječu na krvni tlak i zdravlje srca, prema kardiolozima

Tri vrste mesa koje loše utječu na krvni tlak i zdravlje srca, prema kardiolozima

MESO je važan dio prehrane mnogih ljudi, ali nisu sve vrste mesa jednako korisne za zdravlje - posebno kada je riječ o krvnom tlaku i zdravlju srca.
19.3.2025.
Nutricionisti: Želite skinuti visceralnu masnoću do ljeta? Izbjegavajte 3 vrste hrane

Nutricionisti: Želite skinuti visceralnu masnoću do ljeta? Izbjegavajte 3 vrste hrane

UPOZORILI su na tri vrste hrane koje bismo trebali izbjegavati ako želimo izgubiti visceralnu masnoću do ljeta.
18.3.2025.
Dijetetičari: Ako ste stariji od 40 godina, izbjegavajte tri vrste hrane

Dijetetičari: Ako ste stariji od 40 godina, izbjegavajte tri vrste hrane

UVIJEK je važno obratiti pažnju na prehranu, posebno ako pokušavamo izgubiti kilograme.
11.3.2025.
Tri ukusna i zdrava deserta koja mogu jesti i dijabetičari, prema nutricionistima

Tri ukusna i zdrava deserta koja mogu jesti i dijabetičari, prema nutricionistima

UPRAVLJANJE dijabetesom tipa 2 ne znači da se osoba potpuno mora odreći deserata. Iako mnogi tradicionalni slatkiši mogu uzrokovati nagli porast šećera u krvi, postoje i zdravije alternative.
28.2.2025.
Tri vitamina jačaju imunitet i ubrzavaju mršavljenje, tvrde nutricionisti

Tri vitamina jačaju imunitet i ubrzavaju mršavljenje, tvrde nutricionisti

IAKO dodaci i vitamini nisu čarobno rješenje za mršavljenje, njihov adekvatan unos ključan je za cjelokupno zdravlje.
12.2.2025.
Tri vrste hrane usporavaju mršavljenje, upozoravaju savjetnici za prehranu

Tri vrste hrane usporavaju mršavljenje, upozoravaju savjetnici za prehranu

KADA je riječ o kontroli tjelesne mase i metaboličkom zdravlju, određeni brzi obroci mogu biti problematični.
8.2.2025.
Nutricionisti upozoravaju na dvije popularne poslastice koje sprječavaju mršavljenje

Nutricionisti upozoravaju na dvije popularne poslastice koje sprječavaju mršavljenje

VEĆINU vremena posežemo za poslasticama bez puno razmišljanja – osobito kada se reklamiraju kao zdrave.
14.1.2025.
Tri vrste hrane štete probavnom sustavu, upozoravaju dijetetičari

Tri vrste hrane štete probavnom sustavu, upozoravaju dijetetičari

PROBAVNI sustav igra ključnu ulogu u razgradnji hrane, apsorpciji hranjivih tvari i eliminaciji otpada. No, određene vrste hrane mogu ometati taj proces.
11.1.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI