index.hr index.hr

#vitamin c

  • najnovije
  • najčitanije
Osam namirnica koje sadrže više vitamina C od naranče

Osam namirnica koje sadrže više vitamina C od naranče

KAD SE SPOMENE vitamin C, mnogima prva asocijacija bude naranča. Iako su agrumi poznati po visokom udjelu ovog važnog vitamina, mnoge druge namirnice sadrže još veće količine.

4.9.2025.
Rani znakovi nedostatka vitamina C koje ne biste smjeli zanemariti

Rani znakovi nedostatka vitamina C koje ne biste smjeli zanemariti

VITAMIN C, poznat i kao askorbinska kiselina, esencijalan je nutrijent koji ima važnu ulogu u jačanju imuniteta, stvaranju kolagena i očuvanju općeg zdravlja.
31.8.2025.
Što jesti za ručak kako bismo izbjegli umor i pad koncentracije

Što jesti za ručak kako bismo izbjegli umor i pad koncentracije

AKO TRAŽIMO ručak koji nas neće "pokositi" nego nam dati energiju, stručnjaci kažu da je važno uključiti tri komponente.
16.7.2025.
Banana više nije broj jedan: Svima poznato voće je zdravije

Banana više nije broj jedan: Svima poznato voće je zdravije

ZDRAVA prehrana koja se temelji na voću i povrću ključna je za dobro zdravlje.
29.5.2025.
Dijetetičarka tvrdi da tri dodatka mogu negativno utjecati na cjelokupno zdravlje

Dijetetičarka tvrdi da tri dodatka mogu negativno utjecati na cjelokupno zdravlje

"UVIJEK je bolje osloniti se na prirodne izvore esencijalnih nutrijenata", ističe dijetetičarka.
31.3.2025.
Ovo je najzdravije povrće, pokazuje studija

Ovo je najzdravije povrće, pokazuje studija

NEKE namirnice nisu samo lako dostupne i jednostavne za pripremu, već nude i iznimne zdravstvene prednosti. Ovo je jedna od njih – pravo nutritivno bogatstvo koje zaslužuje mjesto u svakodnevnoj prehrani.
11.3.2025.
Ima dva puta više vitamina od limuna i naranče, a kora mu je jestiva

Ima dva puta više vitamina od limuna i naranče, a kora mu je jestiva

U SEZONI gripa i prehlada važno je konzumirati voće i povrće koje je prirodni izvor potrebnih vitamina. Jedna trenutno aktualna voćka ima duplo više vitamina C od limuna i naranče, a i puno drugih dobrobiti.
9.3.2025.
Za sjaj lica Selene Gomez zaslužan je serum od 24 eura

Za sjaj lica Selene Gomez zaslužan je serum od 24 eura

SELENA Gomez nastavlja oduševljavati svojim javnim pojavljivanjima na crvenim tepisima tijekom sezone nagrada.
28.2.2025.
Ako imate neki od ovih simptoma, možda vam nedostaje vitamina C u organizmu

Ako imate neki od ovih simptoma, možda vam nedostaje vitamina C u organizmu

OSIM simptoma nedostatka ovog važnog vitamina, otkrivamo i koje namirnice više treba jesti kako bismo ga unijeli u organizam.
26.2.2025.
Želite prirodni vitamin C? Evo gdje ga ima najviše - nije u limunu i naranči

Želite prirodni vitamin C? Evo gdje ga ima najviše - nije u limunu i naranči

U SEZONI prehlada i gripa, važno je svakodnevno raditi na jačanju imuniteta. Vitamin C je u tome od najveće važnosti, a evo koliko ga ustvari ima u nekom uobičajenom voću u kojemu ga očekujemo te gdje ga ustvari ima najviše.
24.2.2025.
Sedam razloga zašto bismo češće trebali jesti agrume

Sedam razloga zašto bismo češće trebali jesti agrume

OSIM što su ukusni, agrumi su iznimno korisni za zdravlje.
6.2.2025.
Oni koji žele povećati unos vitamina C trebaju češće konzumirati ove vrste povrća

Oni koji žele povećati unos vitamina C trebaju češće konzumirati ove vrste povrća

DODAJTE ove ukusne vrste povrća u svoje obroke.
5.1.2025.
Onkologinja: Ovo su vitamini koje bismo svi trebali unositi u većim količinama

Onkologinja: Ovo su vitamini koje bismo svi trebali unositi u većim količinama

ZDRAVA prehrana i uravnotežen unos hranjivih tvari ključni su za očuvanje zdravlja, održavanje zdrave tjelesne težine i smanjenje rizika od bolesti, uključujući rak.
2.1.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI