index.hr index.hr

# zdravlje mozga

  • najnovije
  • najčitanije
Koji sportovi najviše koriste zdravlju mozga

Koji sportovi najviše koriste zdravlju mozga

KADA govorimo o zdravlju mozga, često se fokusiramo na prehranu, križaljke ili razne "treninge mozga".

15.7.2025.
Istraživač dugovječnosti tvrdi da pet uobičajenih navika uništava zdravlje mozga

Istraživač dugovječnosti tvrdi da pet uobičajenih navika uništava zdravlje mozga

MALE navike koje svakodnevno prakticiramo često djeluju bezazleno, ali s vremenom mogu imati ozbiljne posljedice za zdravlje mozga.
13.7.2025.
Neuroznanstvenica dijeli tri najgore navike za mozak nakon 40. godine

Neuroznanstvenica dijeli tri najgore navike za mozak nakon 40. godine

PREMA neuroznanstvenici Emily McDonald, osobito nakon 40. godine vrijedi obratiti pažnju na tri navike.
9.7.2025.
Neurologinja tvrdi da su ovo najbolji dodaci prehrani za zdravlje mozga

Neurologinja tvrdi da su ovo najbolji dodaci prehrani za zdravlje mozga

IAKO se dodaci prehrani često povezuju s mršavljenjem ili liječenjem konkretnih tegoba, neurologinja ističe da određeni dodaci mogu imati snažan učinak upravo na mozak.
4.7.2025.
Neurologinja: Želite usporiti starenje mozga? Češće jedite šest namirnica

Neurologinja: Želite usporiti starenje mozga? Češće jedite šest namirnica

"PREHRANA koja podržava mozak ne nastaje preko noći, ali male svakodnevne odluke čine veliku razliku", ističe neurologinja.
30.6.2025.
Savjetnici za prehranu: Jedno voće iznenađujuće pridonosi zdravlju crijeva i mozga

Savjetnici za prehranu: Jedno voće iznenađujuće pridonosi zdravlju crijeva i mozga

NEKA sezonska voća ne ističu se samo okusom, već i nizom zdravstvenih prednosti koje mogu olakšati neke od čestih tegoba poput nadutosti, zadržavanja tekućine i umora.
28.6.2025.
Liječnice mole ljude da prestanu prakticirati jednu popodnevnu naviku

Liječnice mole ljude da prestanu prakticirati jednu popodnevnu naviku

ISTAKNULE su jednu vrlo čestu popodnevnu naviku koju bi bilo dobro preispitati – osobito ako nam je stalo do koncentracije, raspoloženja i dugoročnog zdravlja mozga.
24.6.2025.
Ova aktivnost bolje čuva mozak od hodanja, pokazala studija

Ova aktivnost bolje čuva mozak od hodanja, pokazala studija

DEMENCIJA sve češće pogađa starije osobe, ali i one u srednjim godinama. Gubi se pamćenje, sposobnost rasuđivanja i samostalnog funkcioniranja.
20.6.2025.
Trik s jajima koji ubrzava metabolizam i smanjuje rizik od Alzheimera

Trik s jajima koji ubrzava metabolizam i smanjuje rizik od Alzheimera

JAJA su mnogima nezaobilazan dio doručka, i to ne bez razloga. Bogata su proteinima, dugo održavaju osjećaj sitosti i pomažu pri mršavljenju.
19.6.2025.
Tri namirnice koje poboljšavaju kognitivno zdravlje, prema dijetetičarima

Tri namirnice koje poboljšavaju kognitivno zdravlje, prema dijetetičarima

MOŽEMO ih pronaći u svakoj trgovini.
18.6.2025.
Kako očuvati mozak u formi? Nutricionistica otkriva 6 ključnih navika

Kako očuvati mozak u formi? Nutricionistica otkriva 6 ključnih navika

IAKO stalno radi, mozak je često zapostavljen kad govorimo o zdravlju.
16.6.2025.
Neurolog upozorava da tri popularna dodatka mogu biti štetna za zdravlje mozga

Neurolog upozorava da tri popularna dodatka mogu biti štetna za zdravlje mozga

PREKOMJERNI unos određenih suplemenata može imati i negativne posljedice – posebno za mozak i živčani sustav.
15.6.2025.
Najbolji desert za smanjenje rizika od demencije, prema mišljenju nutricionista

Najbolji desert za smanjenje rizika od demencije, prema mišljenju nutricionista

NAVIKLI smo očekivati da ćemo s godinama zaboravljati stvari ili imati problema s obavljanjem osnovnih zadataka.
11.6.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI