index.hr index.hr

# zdravlje mozga

  • najnovije
  • najčitanije
Potiču pamćenje i koncentraciju: 10 vrsta hrane koje djeca trebaju jesti za zdravlje

Potiču pamćenje i koncentraciju: 10 vrsta hrane koje djeca trebaju jesti za zdravlje

OVE NAMIRNICE trebaju jesti odrasli, ali i djeca. Idealno je da ih konzumiraju svaki tjedan.

19.5.2025.
Neurolozi otkrivaju 6 stvari koje nikad ne rade kako bi sačuvali zdravlje mozga

Neurolozi otkrivaju 6 stvari koje nikad ne rade kako bi sačuvali zdravlje mozga

KAŽU da je prevencija najbolji lijek - a kad je riječ o mozgu, to vrijedi više nego išta.
19.5.2025.
Neuroznanstvenica: Za bolje zdravlje mozga često prakticiram jednu naviku

Neuroznanstvenica: Za bolje zdravlje mozga često prakticiram jednu naviku

KAVA i doručak bogat hranjivim tvarima svakako mogu pridonijeti koncentraciji i zdravlju mozga, ali postoji još jedna navika koja podržava rad mozga i mentalno zdravlje, iako je mnogi ne povezuju s time.
13.5.2025.
Tri napitka mogu poboljšati zdravlje mozga, tvrde nutricionisti

Tri napitka mogu poboljšati zdravlje mozga, tvrde nutricionisti

UKLJUČIVANJE ovih napitaka u svakodnevnu prehranu može pomoći u očuvanju zdravlja mozga i opće dobrobiti, osobito nakon 40. godine.
7.5.2025.
Liječnik savjetuje da češće konzumiramo dvije namirnice za zaštitu i zdravlje mozga

Liječnik savjetuje da češće konzumiramo dvije namirnice za zaštitu i zdravlje mozga

LIJEČNIK dr. Karan Rajan izdvojio je jednu kombinaciju namirnica za zdravlje i zaštitu mozga.
6.5.2025.
Neurolog otkrio što nikada ne radi kako bi očuvao zdravlje mozga

Neurolog otkrio što nikada ne radi kako bi očuvao zdravlje mozga

RIJEČ je o svakodnevnim navikama koje mogu imati ozbiljne posljedice - od prehrane do njege kože i pića koja konzumiramo.
4.5.2025.
Znanstvenici tvrde da je jednostavna navika najbolji način za očuvanje zdravlja mozga

Znanstvenici tvrde da je jednostavna navika najbolji način za očuvanje zdravlja mozga

KAD JE RIJEČ o tome kako sačuvati zdravlje mozga, mnogi odmah pomisle na križaljke, igre riječi ili razne mozgalice. Iako te aktivnosti mogu biti korisne, istraživanja sve više pokazuju da nisu najvažnije ni najučinkovitije.
3.5.2025.
Neurolog otkriva namirnicu koju stariji s izvrsnim pamćenjem ne preskaču

Neurolog otkriva namirnicu koju stariji s izvrsnim pamćenjem ne preskaču

IAKO prehrana nije jedini faktor u očuvanju pamćenja, igra važnu ulogu.
21.4.2025.
Liječnici: Dvije vrste ulja štete zdravlju mozga

Liječnici: Dvije vrste ulja štete zdravlju mozga

IAKO volimo vjerovati da su naše prehrambene navike dovoljno dobre, neka ulja koja konzumiramo mogu dugoročno štetiti zdravlju našeg mozga.
20.4.2025.
Četiri znaka da mozak ubrzano stari, prema liječnicima

Četiri znaka da mozak ubrzano stari, prema liječnicima

ISTAKNULI su nekoliko znakova upozorenja koje ne bismo smjeli ignorirati.
10.4.2025.
Neurokirurginja: Želite spriječiti demenciju? Prakticirajte pet jednostavnih navika

Neurokirurginja: Želite spriječiti demenciju? Prakticirajte pet jednostavnih navika

ZABRINUTOST zbog razvoja demencije u starijoj dobi sve je češća, ali stručnjaci ističu da postoje konkretni koraci kojima se može očuvati zdravlje mozga.
10.4.2025.
Namirnica koju biste trebali često jesti nakon što navršite 30, prema nutricionistima

Namirnica koju biste trebali često jesti nakon što navršite 30, prema nutricionistima

DODAVANJE ove namirnice u prehranu nakon 30. godine može biti koristan način za očuvanje zdravlja i vitalnosti.
6.4.2025.
Dvije vrste hrane pogoršavaju zdravlje mozga, tvrdi nutricionistica

Dvije vrste hrane pogoršavaju zdravlje mozga, tvrdi nutricionistica

UGLJIKOHIDRATI su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju. No, nisu svi ugljikohidrati jednaki.
5.4.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI