index.hr index.hr

#STRES

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri pokazatelja da ste kao majka pod stalnim stresom
15.10.2026.

Četiri pokazatelja da ste kao majka pod stalnim stresom

OSJEĆAJ je poznat mnogim majkama - iscrpljeni ste, ali se ne možete opustiti i isključiti.
Pet roditeljskih savjeta koji jednako dobro funkcioniraju i kod odraslih
Prije 4 dana

Pet roditeljskih savjeta koji jednako dobro funkcioniraju i kod odraslih

RODITELJSKE metode za smirivanje djece iznenađujuće su korisne i za odrasle u nošenju sa stresom.
Milijunaš koji želi živjeti vječno pokazao što radi s djevojkom: "Smiruje joj živce"
Prije 10 dana

Milijunaš koji želi živjeti vječno pokazao što radi s djevojkom: "Smiruje joj živce"

BRYAN Johnson i njegova djevojka prakticiraju "zagrljaje težinom tijela".
Četiri jednostavne navike ljudi koji su većinu vremena dobro raspoloženi
Prije 12 dana

Četiri jednostavne navike ljudi koji su većinu vremena dobro raspoloženi

U VREMENIMA ispunjenim stresom i neizvjesnošću, održavanje dobrog raspoloženja može biti izazov.
Kako posao utječe na brak? Deset zanimanja s najvećom stopom razvoda
Prije 14 dana

Kako posao utječe na brak? Deset zanimanja s najvećom stopom razvoda

ODREĐENA zanimanja povezana su s većim stopama razvoda.
Roditeljsko sagorijevanje: Kako prepoznati i prekinuti začarani krug
Prije 14 dana

Roditeljsko sagorijevanje: Kako prepoznati i prekinuti začarani krug

RODITELJSKO sagorijevanje, obilježeno iscrpljenošću i distanciranjem, vodi negativnim odgojnim metodama.
Što je sindrom muške razdražljivosti i koji su njegovi najčešći simptomi?
Prije 14 dana

Što je sindrom muške razdražljivosti i koji su njegovi najčešći simptomi?

RAZDRAŽLJIVOST, promjene raspoloženja, umor i manjak energije mogu biti povezani sa sindromom muške razdražljivosti.
Četiri stvari koje mnogi rade svako jutro, a tijelu ne čine uslugu
Prije 15 dana

Četiri stvari koje mnogi rade svako jutro, a tijelu ne čine uslugu

JUTARNJE navike poput doručka s malo vlakana, predugog sjedenja, manjka sna i stresa mogu poticati kronične upale.
Kako hobiji mogu pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti?
Prije 18 dana

Kako hobiji mogu pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti?

BAVLJENJE hobijem zdrav je način za snižavanje kortizola, hormona stresa.
Zašto je ipak dobro "prespavati" problem? Znanost ima odgovor
Prije 19 dana

Zašto je ipak dobro "prespavati" problem? Znanost ima odgovor

SAVJET da problem treba "prespavati" često zvuči kao fraza koja umanjuje ozbiljnost situacije.
Savjeti za mirnija i organiziranija školska jutra
Prije 20 dana

Savjeti za mirnija i organiziranija školska jutra

ŠKOLSKA jutra često su stresna zbog žurbe i obaveza.
Zašto se masne naslage nakupljaju na trbuhu? Možda su krivi hormoni
Prije 20 dana

Zašto se masne naslage nakupljaju na trbuhu? Možda su krivi hormoni

NAKUPLJANJE sala na trbuhu povezano je s hormonima poput inzulina, estrogena i kortizola.
Pet tehnika disanja koje mogu pomoći u smanjenju stresa
Prije 20 dana

Pet tehnika disanja koje mogu pomoći u smanjenju stresa

STRES negativno utječe na tijelo, no moguće je njime upravljati.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara