Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
Kalendar
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
#
tjelovježba
najnovije
najnovije
najčitanije
Nutricionistička savjetnica: Želite brzo i zdravo mršavjeti? Poduzmite pet koraka
PRAKTICIRANJE ovih savjeta može olakšati proces mršavljenja, tvrdi stručnjakinja.
11.9.2024.
Kardiolozi: Ako imate problema sa srcem, prestanite raditi ove vježbe
IAKO je tjelovježba često dobra za srce, određene vrste mogu biti rizične za ljude sa srčanim problemima.
2.9.2024.
Tri najbolje vježbe za čvrstu i oblikovanu stražnjicu, prema osobnoj trenerici
ISTAKNULA je tri vježbe koje oblikuju mišiće nogu i stražnjice.
30.8.2024.
Četiri navike koje doprinose gubitku visceralne masnoće, prema dijetetičarki
KLJUČNO je usredotočiti se na održive navike.
29.8.2024.
Zbog ovih deset razloga svaki dan trebali biste započeti jutarnjom tjelovježbom
UVEDITE vježbanje u svoju jutarnju rutinu.
27.8.2024.
Kardiolog: Četiri jednostavne navike mogu poboljšati zdravlje srca
OVE NAVIKE smatra ključnima kada je riječ o zdravlju srca.
27.8.2024.
Istraživači dugovječnosti: Gotovo svi stogodišnjaci prakticiraju ove navike
PREMA stručnjacima, postoje četiri uobičajene navike zajedničke gotovo svim stogodišnjacima.
26.8.2024.
Liječnik: Ako želite brzo i zdravo smršavjeti, slijedite tri jednostavna koraka
NAKON što je izgubio deset kilograma i smanjio broj hlača za tri veličine, liječnik je podijelio svoje tri ključne smjernice za započinjanje i održavanje plana zdrave prehrane i fitnessa.
21.8.2024.
Osobni trener: Ako imate više od 50 godina, izbjegavajte ove vježbe
IAKO je tjelovježba važna komponenta održavanja cjelokupnog zdravlja, neke vježbe mogu biti opasne za ljude u ovoj dobnoj skupini.
15.8.2024.
Neuroznanstvenica: Ako želite dobro zdravlje mozga, izbjegavajte tri stvari
PODIJELILA je proaktivne korake koje možemo poduzeti kako bismo zaštitili svoje zdravlje mozga.
15.8.2024.
Treneri: 6 jutarnjih vježbi koje bi trebali raditi svi, a posebno oni stariji od 50
OVE VJEŽBE mogu raditi svi, a posebno se preporučuju osobama starijima od 50 godina.
24.7.2024.
Želite smanjiti salo na trbuhu? Prakticirajte jednu naviku, kaže liječnica
GUBITAK viška trbušne masnoće može značajno poboljšati cjelokupno zdravlje.
13.7.2024.
Dvije najbolje vježbe za skidanje kilograma, prema osobnom treneru
IZDVOJIO je vježbe koje se lako izvode bez opreme, što ih čini pristupačnim izborom za one koji žele održati ili poboljšati svoju kondiciju iz udobnosti vlastitog doma.
9.7.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti