index.hr index.hr

#steper

  • najnovije
  • najčitanije
Pet razloga zašto je steper izvrsna sprava za kardio trening

Pet razloga zašto je steper izvrsna sprava za kardio trening

STEPER je učinkovita kardio sprava kojom se vježba cijelo tijelo, a često je zanemarena među vježbačima.

10.9.2025.
Vježbajte aerobik sa steperom i dovedite svoje tijelo do savršenog izgleda

Vježbajte aerobik sa steperom i dovedite svoje tijelo do savršenog izgleda

OVE VJEŽBE su idealne za početnike, a s vremenom ih možete učiniti kompliciranijim i steći bolju kondiciju i vitkiju liniju.
5.3.2020.
Vježbe na (ne)zaboravljenom steperu

Vježbe na (ne)zaboravljenom steperu

PROFESIONALAC se s lakoćom snalazi u teretani, i ako u treningu koristi sprave, evidentno je da zna što radi.
27.10.2014.
Trening za penjače: Izgradi mišiće na steperu

Trening za penjače: Izgradi mišiće na steperu

DOLAZAK do vrha planine bit će ti kao šetnja parkom nakon što završiš ovu odličnu vježbu na steperu!
14.3.2014.