index.hr index.hr

#core

  • najnovije
  • najčitanije
Cjelovit trening za cijelo tijelo u 5 jednostavnih vježbi

Cjelovit trening za cijelo tijelo u 5 jednostavnih vježbi

OVAJ članak predstavlja cjelovit trening za cijelo tijelo koji se sastoji od pet vježbi: skok čučanj, preskakanje užeta, plank, bočni plank i poza djeteta za snagu, kardio i stabilnost.

27.2.2026.
Trenerica Anne Hathaway tvrdi da jednostavan trening jača jezgru u samo tri minute

Trenerica Anne Hathaway tvrdi da jednostavan trening jača jezgru u samo tri minute

MONIQUE Eastwood, trenerica slavne glumice Anne Hathaway, poznata je po učinkovitim i jednostavnim vježbama.
15.2.2025.
Iznimna prilika za sve ljubitelje mode: The CORE rasprodaja do -80%

Iznimna prilika za sve ljubitelje mode: The CORE rasprodaja do -80%

THE CORE organizira nevjerojatnu rasporodaju obuće, odjeće i modnih dodataka, gdje će vam biti omogućeno ekskluzivno kupovanje po izuzetno povoljnim cijenama, uz gotovinsko i kartično plaćanje. Asortiman obuhvaća žensku, mušku i dječju kolekciju.
20.6.2024.
Ovo je jedina vježba koju trebamo raditi za snažniju jezgru, prema gimnastičarki

Ovo je jedina vježba koju trebamo raditi za snažniju jezgru, prema gimnastičarki

ČVRSTA jezgra temelj je zdravog tijela jer ima važnu ulogu u potpori kralježnice i omogućuje kretanje bez boli.
20.2.2024.
UFC legenda objavila jednostavan 20-sekundni izazov za core

UFC legenda objavila jednostavan 20-sekundni izazov za core

TREBATE samo dva stolca.
10.3.2021.
Fitness model se pohvalio čvrstim trbuhom i pokazao vježbe za snažan core

Fitness model se pohvalio čvrstim trbuhom i pokazao vježbe za snažan core

HANNA Öberg, koju prati 1,8 milijuna ljudi, pokazala je kojim vježbama duguje nevjerojatne trbušne mišiće.
1.7.2020.
Jada Pinkett Smith pokazala nevjerojatne trbušne mišiće

Jada Pinkett Smith pokazala nevjerojatne trbušne mišiće

48-GODIŠNJA Jada Pinkett Smith može se pohvaliti isklesanim trbuhom.
8.5.2020.
LeBron James odradio ubojit trening za core pa prikupio skoro tri milijuna lajkova

LeBron James odradio ubojit trening za core pa prikupio skoro tri milijuna lajkova

NBA LEGENDA vrijeme u izolaciji krati intenzivnim treninzima.
27.4.2020.
Želite ubojit trening za snažan core? Potražite u podrumu stari skateboard

Želite ubojit trening za snažan core? Potražite u podrumu stari skateboard

TRENER je dokazao da je potrebno samo malo kreativnosti.
16.4.2020.
Ovo su najbolja vježba i hrana za vidljive trbušne mišiće

Ovo su najbolja vježba i hrana za vidljive trbušne mišiće

AKO SANJATE o trbuhu na kojem će vam ovoga ljeta zavidjeti svi na plaži, vrijeme je da se primite posla.
21.1.2020.
Kopirajte trening poznate trenerice za trbuh iz snova

Kopirajte trening poznate trenerice za trbuh iz snova

SVOJE znanje i iskustvo rado dijeli besplatno.
11.1.2020.
Zapalite core ovim vježbama slavne trenerice Jillian Michaels

Zapalite core ovim vježbama slavne trenerice Jillian Michaels

AKO NETKO zna, to je ona.
22.11.2019.
Želite čvršću stražnjicu i jači core? Ovako to postiže Jillian Michaels

Želite čvršću stražnjicu i jači core? Ovako to postiže Jillian Michaels

SLAVNA trenerica se u teretani pretvara u pravu zvijer.
12.11.2019.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI