index.hr index.hr

#kofein

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiolog moli ljude da prestanu s jednom navikom koja povisuje razinu kortizola

Kardiolog moli ljude da prestanu s jednom navikom koja povisuje razinu kortizola

MOŽE naštetiti zdravlju srca i povisiti razinu kortizola.

4.6.2025.
Šalica jednog čaja dnevno može pomoći u mršavljenju

Šalica jednog čaja dnevno može pomoći u mršavljenju

ŠALICA ovog čaja može biti jednostavan i ukusan dodatak rutini za mršavljenje, a donosi i brojne druge dobrobiti za organizam.
1.6.2025.
Dijetetičarke: Jednu vrstu kave najbolje je piti za smanjenje visceralne masti

Dijetetičarke: Jednu vrstu kave najbolje je piti za smanjenje visceralne masti

DIJETETIČARKE su objasnile zašto je kava najbolje piće za smanjenje visceralne masti, te koju vrstu kave odabrati kako bismo u tome uspjeli.
26.4.2025.
Jedna uobičajena jutarnja navika može učiniti dodatke prehrani beskorisnima

Jedna uobičajena jutarnja navika može učiniti dodatke prehrani beskorisnima

NAČIN na koji ujutro uzimamo dodatke prehrani mogao bi poništiti njihov učinak, upozorava nutricionistica.
5.3.2025.
Djeca i tinejdžeri trebaju izbjegavati napitke s 3 sastojka, upozoravaju istraživači

Djeca i tinejdžeri trebaju izbjegavati napitke s 3 sastojka, upozoravaju istraživači

PREHRAMBENE preporuke za djecu prilično su jasne: treba birati svježe voće i povrće umjesto prerađene hrane s puno soli ili šećera. Međutim, do sada nije bilo preciznih smjernica o pićima.
3.3.2025.
Omiljena grickalica mogla bi vam pokvariti san

Omiljena grickalica mogla bi vam pokvariti san

AKO SE SVAKE večeri vrtite u krevetu i ne možete zaspati, možda problem nije u stresu ili neudobnom jastuku, već u onome što jedete prije spavanja. Naime, jedan čest međuobrok mogao bi biti tajni izvor kofeina, a da toga niste ni svjesni.
19.2.2025.
Nutricionistica kaže da dva napitka mogu smanjiti rizik od dijabetesa

Nutricionistica kaže da dva napitka mogu smanjiti rizik od dijabetesa

MOGU pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine, pokazuju istraživanja.
18.2.2025.
Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

VISOKI krvni tlak može se kontrolirati jednostavnim promjenama životnog stila, a sve počinje jutarnjim navikama.
12.2.2025.
Djeca trebaju izbjegavati kofein, čak i u malim količinama, prema novim smjernicama

Djeca trebaju izbjegavati kofein, čak i u malim količinama, prema novim smjernicama

ISTRAŽIVANJA pokazuju da gotovo četvrtina tinejdžera unosi kofein većinu dana u tjednu.
5.2.2025.
Prehrana utječe i na mentalno zdravlje: Ove četiri namirnice povećavaju anksioznost

Prehrana utječe i na mentalno zdravlje: Ove četiri namirnice povećavaju anksioznost

AKO ANKSIOZNOST utječe na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju na svoju prehranu.
1.2.2025.
Dijetetičarka: Želite smršavjeti? Ne uzimajte ove dodatke

Dijetetičarka: Želite smršavjeti? Ne uzimajte ove dodatke

IAKO zvuče primamljivo, mnogi dodaci za mršavljenje ne ispunjavaju obećanja – a neki mogu čak i otežati postizanje ciljeva, tvrdi stručnjakinja.
31.1.2025.
Deset načina za razbuđivanje bez kofeina

Deset načina za razbuđivanje bez kofeina

AKO SE TIJEKOM dana osjećate umorno, a kofein vam ne pomaže ili nemate naviku piti kavu, isprobajte ove alternative koje pomažu podići energiju.
26.12.2024.
Koliko šalica kave možemo popiti dnevno i kako znati da smo pretjerali

Koliko šalica kave možemo popiti dnevno i kako znati da smo pretjerali

LJUBITELJI kave često se oslanjaju na svoju omiljenu jutarnju šalicu kako bi započeli dan puni energije. No, stručnjaci upozoravaju da pretjerivanje s kavom može uzrokovati neugodne nuspojave koje nije pametno ignorirati.
18.12.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI