index.hr index.hr

#dugovječnost

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik: Živjeti deset godina duže? Napravite tri promjene načina života

Liječnik: Živjeti deset godina duže? Napravite tri promjene načina života

KLJUČNE su tri stvari koje ljudi često zanemaruju.

29.9.2025.
Znanstvenici su u Europi pronašli neočekivanu regiju u kojoj ljudi žive iznimno dugo

Znanstvenici su u Europi pronašli neočekivanu regiju u kojoj ljudi žive iznimno dugo

PODRUČJA poznata kao plave zone privlače pozornost jer u njima ljudi žive dulje i zdravije nego drugdje u svijetu.
27.9.2025.
Koje osobine ličnosti produljuju život? Znanstvenici imaju odgovor

Koje osobine ličnosti produljuju život? Znanstvenici imaju odgovor

NOVO istraživanje otkriva da specifične osobine poput organiziranosti i aktivnosti bolje predviđaju dugovječnost od širih kategorija ličnosti, nudeći uvid u vezu psihologije i zdravlja.
27.9.2025.
Znanstvenici proučavali najstariju ženu svijeta. "Otkrili smo ključ zdravog starenja"

Znanstvenici proučavali najstariju ženu svijeta. "Otkrili smo ključ zdravog starenja"

ISTRAŽIVANJE provedeno na Mariji Branyas Moreri, koja je umrla sa 117 godina, otkrilo je biološke čimbenike koji su je štitili od bolesti i demencije, nudeći nove spoznaje o zdravom starenju.
25.9.2025.
Dva vitamina koja pridonose dugovječnosti

Dva vitamina koja pridonose dugovječnosti

UZ GENETIKU i životne navike, važnu ulogu imaju i mikronutrijenti, odnosno vitamini i minerali.
6.9.2025.
Test od 10 sekundi koji može otkriti koliko dugo ćete živjeti

Test od 10 sekundi koji može otkriti koliko dugo ćete živjeti

SPOSOBNOST stajanja na jednoj nozi 10 sekundi može biti pokazatelj dugovječnosti. Ovaj jednostavan test otkriva gubitak mišićne mase i povećan rizik od potencijalno smrtonosnih padova kod starijih.
4.9.2025.
Nutricionisti otkrili: Ovo povrće moglo bi vam značajno produžiti život

Nutricionisti otkrili: Ovo povrće moglo bi vam značajno produžiti život

PREMA nutricionistima, špinat je ključno povrće za dugovječnost.
17.8.2025.
Tajna dugovječnosti: Šest navika najzdravijih i najstarijih ljudi na svijetu

Tajna dugovječnosti: Šest navika najzdravijih i najstarijih ljudi na svijetu

OTKRIJTE šest ključnih životnih navika iz Plavih zona, regija s najdugovječnijim stanovnicima.
16.8.2025.
20-minutna navika može produžiti život za tri godine, tvrdi istraživač dugovječnosti

20-minutna navika može produžiti život za tri godine, tvrdi istraživač dugovječnosti

ISTRAŽIVAČ Dan Buettner tvrdi da 20 minuta hodanja dnevno može produžiti život za tri godine. Uz to, kao zdravu grickalicu za dugovječnost preporučuje kokice pripremljene na zraku.
14.8.2025.
Najdugovječniji ljudi: Prehrana, kretanje i zajedništvo su recept za dug život

Najdugovječniji ljudi: Prehrana, kretanje i zajedništvo su recept za dug život

PLAVE zone, područja s iznimno niskim stopama kroničnih bolesti, mjesto su gdje žive najzdraviji i najdugovječniji ljudi.
12.8.2025.
Tajna dugovječnosti krije se u namirnici koju imamo kod kuće

Tajna dugovječnosti krije se u namirnici koju imamo kod kuće

VODEĆI istraživač dugovječnosti Dan Buettner tvrdi da je svakodnevna konzumacija graha ključ za dug i zdrav život, odbacujući popularne mesne dijete kao neodržive za postizanje duboke starosti.
5.8.2025.
Najstarija osoba u Japanu je 114-godišnja liječnica koja je nosila olimpijski plamen

Najstarija osoba u Japanu je 114-godišnja liječnica koja je nosila olimpijski plamen

SHIGEKO Kagawa diplomirala je prije Drugog svjetskog rata, a u mirovinu je otišla s 86 godina.
5.8.2025.
Radeći ovo samo 3 minute dnevno možete živjeti duže, otkriva studija

Radeći ovo samo 3 minute dnevno možete živjeti duže, otkriva studija

NOVA studija pokazuje da samo tri minute intenzivne tjelesne aktivnosti dnevno mogu značajno smanjiti rizik od smrti, čak i za osobe koje ne vježbaju redovito.
4.8.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI