index.hr index.hr

# Tyler Read

  • najnovije
  • najčitanije
Jednominutni test snage koji otkriva vašu pravu fitness dob, prema osobnom treneru

Jednominutni test snage koji otkriva vašu pravu fitness dob, prema osobnom treneru

JEDNOSTAVAN test snage od 60 sekundi pokazuje je li vaša fitness dob mlađa ili starija nego što mislite.

1.5.2025.
Sedam vježbi s vlastitom težinom za jačanje trbušnih mišića i trupa, prema treneru

Sedam vježbi s vlastitom težinom za jačanje trbušnih mišića i trupa, prema treneru

OSOBNI trener Tyler Read izdvojio je vježbe koje pomažu sagorijeti masnoće na trbuhu i ojačati jezgru tijela.
27.4.2025.
Trener tvrdi: Jedina 5-minutna rutina koju trebate za brzo ispravljanje držanja

Trener tvrdi: Jedina 5-minutna rutina koju trebate za brzo ispravljanje držanja

ISPRAVITE loše držanje dnevnom rutinom za koju će vam trebati svega pet minuta.
2.4.2025.
6 lukavih načina za dostizanje dnevnog cilja koraka bez ekstra vremena, prema treneru

6 lukavih načina za dostizanje dnevnog cilja koraka bez ekstra vremena, prema treneru

ISPUNITE svoj dnevni cilj koraka bez napora uz ove jednostavne trikove.
17.3.2025.
Trener izdvojio 4 vježbe koje uvijek preporučuje onima koji žele skinuti kilograme

Trener izdvojio 4 vježbe koje uvijek preporučuje onima koji žele skinuti kilograme

OVE VJEŽBE maksimiziraju sagorijevanje kalorija dok istovremeno grade funkcionalnu snagu i izdržljivost.
4.1.2025.
Fitness trener: Izvođenjem tri vježbe možete izgubiti čak do 4.5 kilograma u 30 dana

Fitness trener: Izvođenjem tri vježbe možete izgubiti čak do 4.5 kilograma u 30 dana

IAKO su jednostavne, utječu na cijelo tijelo i pomažu sa sagorijevanjem kalorija.
18.12.2024.
Trener savjetuje da počnete raditi 10-minutni kardio trening ako želite smršavjeti

Trener savjetuje da počnete raditi 10-minutni kardio trening ako želite smršavjeti

OVAJ kardio trening će maksimalno ubrzati sagorijevanje masti i ostaviti vas s osjećajem postignuća.
28.11.2024.
Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

OVE VJEŽBE su učinkovite, jednostavne za praćenje i idealne za sve koji žele smanjiti masnoće na području trbuha.
15.11.2024.
Trener: 3 vježbe zahvaljujući kojima ćete u 30 dana izgubili više od četiri kilograma

Trener: 3 vježbe zahvaljujući kojima ćete u 30 dana izgubili više od četiri kilograma

ZA OVAJ trening vam neće trebati nikakva dodatna oprema.
6.11.2024.
Trener otkrio kratak dnevni trening koji će vam otkriti u kolikoj ste zapravo formi

Trener otkrio kratak dnevni trening koji će vam otkriti u kolikoj ste zapravo formi

OVE VJEŽBE ne zahtijevaju posebnu opremu možete ih raditi gdje god želite.
15.8.2024.
Trener: Najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina koje žele smršavjeti

Trener: Najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina koje žele smršavjeti

OSOBNI trener Tyler Read podijelilo je najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina, a koje preporučuje svojim klijentima.
6.8.2024.
Trener otkriva pet vježbi bez opreme koje mogu drastično promijeniti tjelesnu građu

Trener otkriva pet vježbi bez opreme koje mogu drastično promijeniti tjelesnu građu

FITNESS transformacija ne zahtijeva uvijek članstvo u teretani ili skupu opremu.
5.2.2024.
Osobni trener dijeli pet najboljih vježbi za početnike

Osobni trener dijeli pet najboljih vježbi za početnike

SASTAVIO je popis najboljih vježbi za jačanje središnjeg dijela tijela.
18.1.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI