index.hr index.hr

#test ravnoteže

  • najnovije
  • najčitanije
Test od 10 sekundi koji može otkriti koliko dugo ćete živjeti

Test od 10 sekundi koji može otkriti koliko dugo ćete živjeti

SPOSOBNOST stajanja na jednoj nozi 10 sekundi može biti pokazatelj dugovječnosti. Ovaj jednostavan test otkriva gubitak mišićne mase i povećan rizik od potencijalno smrtonosnih padova kod starijih.

4.9.2025.
Ako možete održavati ravnotežu na jednoj nozi 10 sekundi, mogli biste živjeti duže

Ako možete održavati ravnotežu na jednoj nozi 10 sekundi, mogli biste živjeti duže

NEMOGUĆNOST stajanja na jednoj nozi 10 sekundi u srednjoj ili kasnijoj dobi povezana je s dvostruko većim rizikom od smrti bilo kojeg uzroka u narednih 10 godina, otkriva istraživanje objavljeno u British Journal of Sports Medicine.
24.7.2022.