index.hr index.hr

Zaštitite djecu od sunca

Ž.M.
09:00, 29. srpnja 2013.

Foto: Shutterstock 

ŽELITE da se vaša djeca zabave ovo ljeto, ali i da budu zaštićena od sunca. Evo nekoliko savjeta kako sigurno užuvati na suncu.

 
Bebe imaju osjetljivu kožu koja je mnogo tanja nego kod odraslih. Ako je vaše dijete mlađe od šest mjeseci ne bi ga smjeli izlagati direktnom suncu. 
 
Pronađite sjenovito područje za dijete dok se vi sunčate. Neka bude pokriveno odjećom koja ne propušta sunčeve zrake i obavezno neka ima kapu. Ako vaše dijete dobije opekline od sunca, a mlađe je od godinu dana smjesta nazovite pedijatra.
 
Izbjegavajte boraviti na suncu između 10 i 16 sati, jer je tada UV zračenje najjače. Čak i kada je dan oblačan mogu se pojaviti opekline od sunca.
 
Koristite kreme za sunčanje koje štite od UVA i UVB zračenja i imaju najmanje zaštitni faktor 15. Što je veći zaštitni faktor, veća je zaštita od opeklina od sunca. Čak i ako je vaše dijete tamnoputo, trebate ga zaštititi od sunca. Mnogi roditelji griješe kada misle da se samo djecu svijetle puti treba zaštititi kremama za sunčanje. Sva djeca koja borave na suncu trebaju biti zaštićena bez obzira na svoju put. 
 
Ako će vaše dijete biti u vodi ili se dosta znoji, koristite vodootpornu zaštitnu kremu. Vodootporna krema zadržati će se na koži unatoč znojenju i boravku u vodi.
 
Kremu za sunčanje nanesite 30 minuta prije izlaganja suncu. Ne čekajte da dođete na sunce kako bi se namazali s kremom. Čak i 15 minuta na suncu bez zaštite može rezultirati opeklinama. Nećete uvijek vidjeti opeklinu. Ponekad prođu sati od oštećenja kože i tek je onda opeklina vidljiva.
 
Kremu nanosite barem svakih sat i pol vremena. Nanosite je obilno i često. Ako je vaše dijete u vodi, češće ćete morati ponavljati nanošenje. 
 
Djeci obucite zaštitnu odjeću, najbolje od gustog tkanja koja neće propuštati UV zrake. Kako je tanka bijela majica ili mokra odjeća samo minimalna zaštita, kremu za sunčanje nanesite i ispod odjeće. 
 
Djetetu stavite šešir šireg oboda i sunčane naočale koje će zaštititi oči od UV zračenja. 
 
Ne zaboravite na dječji nos, uši i vrhove stopala. Koža je na ovim dijelovima tanka i često se zaboravi kada se nanosi krema. 
 
Ako vaše dijete ima opekotine od sunca, žuljeve, jaku bol ili temperaturu, nazovite liječnika.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara