TOKSIČNI obrasci razlikuju se od osobe do osobe, ali postoji nekoliko karakteristika toksičnog oca na koje treba obratiti pažnju, kaže terapeutkinja Irina Firstein. ''Toksično ponašanje je zapravo ponašanje prema drugim ljudima zbog kojeg se osjećaju loše.''

Kako objašnjava za portal Pure Wow, karakteriziraju ga kritika, kontrola, manipulacija i nabijanje osjećanja krivnje. Naprimjer, ako vaš otac neprestano kritizira vaše životne izbore (kao što je vrijeđanje vašeg supružnika ili kolutanje očima na vašu karijeru), i ako je to trajni obrazac otkad znate za sebe, možda imate posla s toksičnim ocem.

Znakovi koji to otkrivaju su sljedeći:

• uspoređuje dijete s ostalom djecom
• ne poštuje djetetove granice
• uvijek mora biti u pravu
• dijete se osjeća iscrpljeno nakon što provede vrijeme ili razgovara s njim
• neprestano glumi žrtvu
• nikada nije zadovoljan.