MAJČINO mlijeko najbolji je izbor za bebu u prvih šest mjeseci njezinog života. No i taj proces ima svoje uspone i padove, a tijelu se žene dok doji mogu dogoditi neke dobre i loše stvari. U nastavku donosimo šest uobičajenih nuspojava dojenja koje biste mogli iskusiti.

Mogle bi vas boljeti bradavice

Dojenje može iritirati bradavice. To se događa jer ovaj dio tijelo vjerojatno prije nije doživio taj stupanj stimulacije. Za ublažavanje boli možete koristiti kremu koja sadrži lanolin.

Možda ćete osjetiti bol nalik na menstrualne grčeve

Oksitocin, hormon koji izaziva otpuštanje mlijeka, uzrokuje da se vaša maternica smanji na normalnu veličinu, a pritom se ponekad javljaju grčevi. Neugodan znak ukazuje da se vaše tijelo oporavlja.

Možda ćete trebati jedan ili dva broja veći grudnjak

Nakon što rodite, vaše tijelo proizvodi manje estrogena i progesterona, ali više prolaktina, hormona koji proizvodi mlijeko. Ova promjena uzrokuje to da vaše grudi rastu čak i više nego dok ste bile trudne.

Možda ćete brže izgubiti kilograme nakupljene u trudnoći

Dojenje sagorijeva 300 do 500 kalorija dnevno, što znači da mnoge žene bilježe povećani gubitak težine tijekom tog razdoblja. Naravno, to se razlikuje od osobe do osobe, ali ako ne konzumirate prekomjernu količinu hrane, vjerojatno ćete primijetiti da vam tjelesna težina pada iako ne idete u teretanu.

Mlijeko bi moglo iznenada curiti iz grudi

Mlijeko će u nekom neočekivanom trenutku iznenada procuriti iz vaših grudi. Mnoge žene kažu da se to događa bez upozorenja, najčešće na zvuk djetetovog plača.

Možda će vas boljeti vrat i leđa

Kad dojite, vjerojatno ste pogrbljeni. To se može odraziti na vaš vrat i leđa te uzrokovati bol. Ako možete, potrudite se uspravno sjediti dok dojite kako biste se spasili od nepotrebnih bolova.