PRISJETITE se svog djetinjstva. Jeste li usamljeno šetali po parku u nadi da će vas netko pozvati da se igrate s njim? Niste dobivali pozivnice za rođendanske zabave? Ili ste sjedili sami za stolom u školskoj kantini? Koliko god ovi prizori bili tužni, za mnoge su normalan dio iskustva iz djetinjstva.

Studije pokazuju da je usamljenost danas još veći problem. Prema istraživanju iz 2023., 38.7 posto adolescenata izjavilo je da se osjeća umjereno do izrazito usamljeno. To može predstavljati problem u odrasloj dobi. Naime, prema psiholozima, ljudi koji su se osjećali usamljeno kao djeca, obično razviju ovih 13 negativnih osobina kao odrasli.

Socijalna anksioznost

Usamljena djeca u odrasloj dobi mogu se bojati odbacivanja, što društvene interakcije čini vrlo stresnima.

Negativnost

Dijete koje je bilo usamljeno i izostavljeno, može gledati na druge kao na nepouzdane i smatrati da je najbolje kloniti se bliskih veza.

Poteškoće s povjerenjem u druge

Zauzimanje negativnih stavova o odnosima također se može manifestirati kao poteškoće s povjerenjem u druge. Usamljenost u djetinjstvu može dovesti do opreza u odnosima odraslih, što je posljedica straha od povrede ili napuštanja.

Ekstremna neovisnost

Usamljeno dijete sanja o danu kada mu više nitko neće trebati, i često mu nije stalo do privrženosti, zbog čega može u pretjeranoj mjeri težiti neovisnosti.

Depresija

Ako netko ima povijest usamljenosti ili depresije, to može pridonijeti osjećaju tuge i depresije u odrasloj dobi.

Nisko samopouzdanje

Ako ste se kao dijete osjećali usamljeni, vaše samopouzdanje može biti nisko.

Hiperfokus na izgled

Odrasla osoba koja vjeruje da je za njezinu usamljenost kriv njezin nedostatak privlačnosti, može poduzeti ekstremne mjere kako bi poboljšala svoj izgled.

Problemi s vezivanjem

Ljudi koji su bili usamljeni kao djeca, mogu razviti nesigurne ili izbjegavajuće stilove privrženosti, bilo da se previše vežu za partnera ili u potpunosti izbjegavaju bliskost. Osoba koja se kao dijete osjećala usamljeno, može se bojati napuštanja, što bi moglo negativno utjecati na odnose.

Potreba za osvetom

Jednom kad usamljeno dijete postane punoljetno, može tražiti odmazdu, ali ne tako da šteti drugima. Jednostavno, može odbijati sve koji mu se pokušaju približiti.

Povećana osjetljivost na negativne društvene znakove

Oni koji su se kao djeca osjećali usamljenima mogu snažno reagirati na odbijanje ili negativne društvene interakcije.

Poteškoće u izražavanju emocija

Oni koji su tijekom odrastanja bili usamljeni, mogli bi se boriti s identificiranjem vlastitih emocija i prenošenjem svojih osjećaja drugima.

Ekstremna introvertnost

Usamljena djeca često više vole samoću kao odrasli. Štoviše, u samoći pronalaze utjehu. Osjećaj usamljenosti može uzrokovati nedostatak povjerenja, a usamljeno dijete može postati društveno povučena odrasla osoba koja ne vjeruje drugima.