PREKID veze s narcisom rijetko kada prođe mirno. Iako može djelovati kao olakšanje, kraj takve veze često je emocionalno iscrpljujuć i može biti posebno izazovan. No kako kažu stručnjaci, najbolja obrana je - priprema.

Istraživanje iz 2022. pokazalo je da je upravo razlaz s narcisom najopasnije razdoblje za osobu koja napušta vezu. Razlog je jednostavan - narcis tada osjeća da gubi kontrolu i može reagirati nepredvidivo, pa čak i nasilno. A njihovo ponašanje nakon prekida u pravilu je samo pojačana verzija onog što ste već proživjeli tijekom veze.

Prema mišljenju psihologa, ovo su najčešći obrasci ponašanja narcisa nakon prekida:

1. Prebacuju svu krivnju na vas

Bez obzira na to što je stvarno dovelo do kraja veze, narcis će uvijek pronaći način da za sve okrivi vas. Ako su vas prevarili - krivi ste jer ste ih "zanemarivali". Ako su vas financijski iscrpili - opet je vaša krivnja jer "niste znali bolje upravljati novcem". Narcisi gotovo nikada ne priznaju svoju odgovornost.

Neki će vas čak namjerno provocirati da vi prvi prekinete ili zatražite razvod. Zašto? Jer se tada mogu predstaviti kao žrtva. U toj verziji priče vi ste "luda bivša" ili "hladni partner koji je digao ruke", a oni su samo "jadni prevareni". Takva slika im jako koristi kad traže novu osobu koju će pokušati osvojiti.

2. Kreiraju priču u kojoj su oni žrtva 

Nakon prekida mnogi narcisi će drugima pričati svoju verziju priče - u kojoj su, naravno, oni žrtva. I to ne zato što su stvarno povrijeđeni, već zato što žele sačuvati sliku o sebi i kontrolirati dojam koji ostavljaju na druge.

Vrlo su vješti u tome da iskrive stvarnost. Pred prijateljima, kolegama pa i članovima obitelji, predstavljaju se kao netko tko je "dao sve" i bio "izdan". Tako skupljaju simpatije, ali i izbjegavaju suočavanje s vlastitim ponašanjem. A još gore - žrtva nakon svega često počne sumnjati u vlastita sjećanja i osjećaje.

3. Pojačavaju manipulaciju i gaslighting

Za narcisa je najvažnije da zadrži kontrolu nad vama i nakon prekida. Ako ste tijekom veze često osjećali da vas zbunjuju, emocionalno iscrpljuju i uvjeravaju da nešto "nije bilo tako", pripremite se - jer sve to može postati još gore.

Nakon prekida mogu vas ucjenjivati, prijetiti, plakati, obećavati promjene, pa čak i manipulirati vašim osjećajem krivnje. Cilj im je samo jedan: zadržati moć i izbjeći gubitak. Zato će reći sve što misle da vas može slomiti i natjerati da se vratite. Najbolje što možete učiniti je otići i ne okretati se.

4. Odbijaju priznati bilo kakvu odgovornost

Nemojte očekivati da će narcis priznati svoj dio krivnje ili vam se ispričati. Većina njih nema sposobnost iskrene samorefleksije i teško prihvaćaju da su pogriješili.

Ako očekujete da će sjesti s vama, priznati svoje postupke i pokušati završiti priču na zdrav način, vjerojatno ćete se razočarati. Oni će i dalje tvrditi da ste vi uzrok svega lošeg što se dogodilo. I to je u redu - jer vi odlazite dalje.

Kada znate što možete očekivati, lakše ćete se nositi s prekidom veze s narcisom. Njihove taktike nisu nove, samo postaju glasnije i dramatičnije kada osjete da gube kontrolu. Ali zapamtite: ne morate sudjelovati u toj igri. Ne morate dokazivati istinu, niti se braniti od njihovih optužbi. Dovoljno je da znate tko ste i da zaslužujete mir.