KADA se djeca osjećaju uznemireno, pronalaženje pravih riječi može biti ključno za njihovo smirivanje. No, roditelji se ponekad mogu osjećati zbunjenima u takvim situacijama.

Edukatorica za odgoj, mama i psihologinja Jaimie Bloch podijelila je nekoliko savjeta. U nedavnoj objavi na Instagramu, istaknula je šest fraza koje mogu smiriti djecu i potaknuti ih na razgovor o svojim brigama i problemima. 

Fraze su sljedeće:

1. "Tu sam, siguran/na si."
2. "Znam da ti je ova situacija teška, reci mi kako se osjećaš. Hvala ti što si tako hrabar/hrabra."
3. "Možeš li mi reći više o tome?"
4. "Koliko je velika tvoja briga? Čini li se da je ovako velika (pokažite rukama) / Čini li se kao sitna briga ili kao velika teška briga?"
5. "Što želiš reći o ovoj brizi? Da joj damo ime kako bismo mogli razgovarati s njom?"
6. "Wow, to zvuči jako teško. Zašto ne bismo pokušali promijeniti završetak? Što bi se još moglo dogoditi?"

"Anksioznost je normalno ljudsko iskustvo. Zapravo, potrebno je i korisno imati određenu razinu tjeskobe ili brige kada se suočite s opasnošću. Za malu djecu, neki uobičajeni razlozi za tjeskobu uključuju glasne zvukove, nove ljude i nova mjesta, a sve su to normalne reakcije na te situacije", pojasnila je edukatorica u opisu objave.

No, srećom, navedene fraze mogu pomoći u smirivanju anksioznosti kod djece.