Sadržaj nastao u suradnji s: Lidl

PAMETNO planiranje obroka iz tjedna u tjedan donosi jasnu razliku u kućnom budžetu – ali i u svakodnevnoj organizaciji. Kad unaprijed znamo što ćemo kuhati, lakše je iskoristiti sve kupljene namirnice, izbjeći nepotrebne izdatke i bacanje hrane, a istovremeno jesti raznoliko i uravnoteženo.

Posebno kad planiramo obroke na temelju proizvoda koji su na akciji – poput onih iz aktualnog Lidl kataloga – ušteda postaje još konkretnija. Kroz nekoliko jednostavnih jela, uz malo organizacije i popis za kupnju, tjedni meni može biti i ukusan i povoljan.

Evo što se ovaj tjedan isplati skuhati – od namirnica koje su trenutačno na akciji u Lidlu.

1. Tortelloni s rajčicom i mozzarellom u umaku od paprike

Svježi tortelloni ovaj su tjedan sniženi 29 posto, dok je pasta od crvene paprike po posebnoj cijeni, u sklopu "okusa svijeta" i ponude orijentalne hrane. Dodajte im domaću rajčicu i dobit ćete kompletan obrok. Za dvije osobe trebat će vam:

• 500 g svježih XXL tortellona s rajčicom i mozzarellom
• 4 žlice paste od crvene paprike
• malo vode
• 2 češnja češnjaka
• 4 rajčice papaletto
• maslinovo ulje
• sol, papar i začini po želji

Tortellone skuhajte prema uputama na pakiranju. Dok se kuhaju, pripremite umak. Na sitno narežite ili istisnite češnjak, pa na kockice narežite rajčicu. Na tavi zagrijte maslinovo ulje. Popržite češnjak, dodajte rajčicu pa ju dinstajte dok ne omekša. Ulijte malo vode, pa na kraju dodajte i pastu od crvene paprike. Kuhajte dok se sve ne sjedini, na kraju začinite. Ocijedite kuhane tortellone i dodajte ih u umak. Sve dobro izmiješajte i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 6.49 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 4.69 eura, što je ušteda od 1.80 eura.

2. Tjestenina s mljevenim mesom i rajčicom

Jelo koje će nestati s tanjura u trenu, a ovaj je tjedan prava prilika da ga pripremite. Miješano mljeveno meso (najveće pakiranje) sniženo je 33 posto, a rajčica 28 posto. Iskombinirajte sa špagetima u XXL pakiranju, koje će vam ostati za neka druga jela. Za dvije osobe trebat će vam:

• 250 g miješanog mljevenog mesa
• 200 g špageta
• 3 domaće rajčice papaletto
• maslinovo ulje
• luk
• začini po želji

Nasjeckajte luk pa ga popržite na maslinovom ulju. Dodajte mljeveno meso, začinite i pržite dok se ne zapeče. Narežite rajčicu na kockice, kratko dinstajte i podlijevajte vodom. Dodajte ostatak začina, primjerice češnjak u granulama, sol, papar, bosiljak ili origano. Skuhajte špagete, pa sve sjedinite i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 7.99 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 6.95 eura, što je ušteda od 1.04 eura.

3. Domaći burger

Jelo kojemu će se veseliti cijela obitelj, a još je bolji izbor kada su gotovo svi sastojci na akciji. Seljačko pecivo sniženo je čak 45 posto, XXL pljeskavice 20 posto, umak za hamburger 50 posto, tu je i topljeni sir, a možete dodati krastavac salatar, saslatu ili rajčice. Za dvije osobe trebat će vam:

• 2 seljačka peciva
• 2 XXL pljeskavice
• 4 žlice umaka za hamburger
• Pola domaćeg krastavca salatara
• 4 šnite rajčice papaletto
• 2 šnite topljenog sira XXL

Ispecite pljeskavice, a pred kraj pečenja stavite na njih sir u listićima kako bi se otopio. Pripremite ostale sastojke - narežite krastavac i rajčice. Prerežite pecivo, premažite umakom za hamburger, pa dodajte pljeskavicu sa sirom, krastavac i rajčicu. Poklopite drugom polovicom i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 10.17 euro, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 8.11 eura, što je ušteda od 0.53 eura.

4. Kebab sa salatom od bulgura i tzatziki umakom

U sklopu tjedna orijentalnih jela, počastite se kebabom (pilećim ili goveđim) po posebnoj cijeni. Uz kebab savršeno pristaje bulgur salata (Taboulleh) koja je snižena 22 posto, a tu je i XXL pakiranje tzatziki umaka sniženog 22 posto. Za dvije osobe trebat će vam:

• 300 g kebaba
• 400 g (2 pakiranja) couscous salate
• 4 žlice tzatziki umaka

Ispecite kebab prema uputama na pakiranju, pa ga poslužite uz couscous salatu i tzatziki umak.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 9.07 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 8.07 eura, što je ušteda od 1 euro.

5. Kobasice s povrćem

Ljeti najradije pripremamo ovako jednostavna jela koja su ujedno i dovoljno zasitna. Iskoristit ćemo svježu domaću kobasicu koja je ovaj tjedan snižena 21 posto, a kombinirat ćemo je s XXL pakiranjem mix povrća i baguetteom sa češnjakom ili začinskim biljem. Za dvije osobe trebat će vam:

• 400 g svježih domaćih kobasica (1 pakiranje)
• 400 g mix povrća XXL
• maslinovo ulje
• 1 baguette XXL 

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva, pa nauljite lim za pečenje. Poredajte kobasice, lagano zarežite svaku po sredini, pa oko njih posložite povrće. Ispecite, a usporedno kratko ispecite i baguette. Kad je baguette pečen, narežite i poslužite uz jelo.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 12.77 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 11.27 eura, što je ušteda od 1.50 eura.

6. Punjena pljeskavica s couscous salatom

Kao još jedno jednostavno, ljetno jelo izaberite punjenu pljeskavicu koja je snižena 29 posto i couscous salatu sniženu 22 posto. Dodajte još i krastavac salatar, koji je zbog hidratacije dobro jesti cijelo ljeto. Za dvije osobe trebat će vam:

• 2 ili 4 svježe punjene pljeskavice
• 400 g (2 pakiranja) couscous salate
• 1 krastavac salatar
• maslinovo ulje
• začini po želji

Na maslinovom ulju ispecite pljeskavice, pa ih poslužite uz couscous salatu. Narežite krastavac i začinite s malo maslinovog ulja i začina, pa ga servirajte uz jelo.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 7.03 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 5.23 eura, što je ušteda od 1.80 eura.

7. Brzo lisnato s malinama i orasima

Jedan od najpraktičnijih deserata koji se može pripremiti i za doručak. Koristite gotovo lisnato tijesto, XXL smrznuto voće i dodajte im orahe koji su sniženi 15 posto. Za dvije osobe trebat će vam:

• 1 pakiranje svježeg lisnatog tijesta
• 200 g smrznutog voća XXL (maline)
• 2 žlice šećera
• 50 g usitnjene jezgre oraha
• 1 žlica škroba ili krušnih mrvica
• 1 jaje (za premazivanje)

Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. Lisnato tijesto razvaljajte i narežite na kvadrate ili pravokutnike. Na sredinu svakog komada stavite prstohvat krušnih mrvica, žličicu mljevenih oraha, nekoliko smrznutih malina te posipajte šećerom. Preklopite tijesto po želji (u rolicu, pismo ili trokutić), dobro pritisnite rubove vilicom i premažite razmućenim jajetom.

Po vrhu možete posuti krupni šećer. Pecite na papiru za pečenje 20 do 25 minuta, dok ne porumeni i postane hrskavo. Ostavite da se kratko ohladi prije posluživanja.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 11.47 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 10.49 eura, što je ušteda od 0.98 eura.

Sadržaj donosi Index u suradnji s Lidlom te u skladu s najvišim profesionalnim standardima.