Tip 30 dana trenirao kao Arnold Schwarzenegger pa pokazao promjenu
FITNESS youtuber Cole Baker snimio je niz videozapisa s izazovima u trajanju od 30 dana u kojima odabire režim vježbanja određene poznate ličnosti. U svom najnovijem videu Baker je pokazao kako je proveo mjesec dana trenirajući prema fitness režimu koji je favorizirao svjetski poznati bodybuilder i legenda akcijskih filmova Arnold Schwarzenegger.
Prvi dan je posvetio treniranju prsa i leđa, dok su drugog dana vježbe bile usmjerene na ruke. Noge i trbušnjaci su na redu tijekom idućeg treninga. Zatim se tijekom ostatka mjeseca ovaj ciklus ponavlja.
"Na početku ovoga imao sam 75.5 kilograma. Međutim, nakon 30 dana... Sada imam više od 77 kilograma", otkrio je na kraju izazova.
U videu pogledajte kako su izgledali njegovi treninzi te o kakvoj je promjeni riječ.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga