42-GODIŠNJA Gisele Bundchen ustaje u 4:30 i vježba jogu prije nego što izađe Sunce. U intervjuu za Vanity Fair progovorila je o prioritetima nakon razvoda od Toma Bradyja.

"Ustajem tako rano jer volim pozdraviti Sunce i želim imati vremena za vježbanje joge prije nego što se djeca probude", rekla je.

Ujutro sluša i Devi molitvu, himnu koja bi trebala pružiti mir, a koja se obično koristi tijekom meditacije i opuštanja. Gisele se jogom i meditacijom bavi od 20-ih, kada je počela patiti od napadaja panike.

"Kad sam imala napadaj panike, mislila sam da ću umrijeti. Bila sam prestrašena. Nisam mogla disati. I onda sam shvatila da si sami stvaramo živote koje živimo. Odabrala sam jogu jer je to bio alat koji mi je pomogao da se izliječim", opisala je 20202. u razgovoru za Observer.

U 5:30 Gisele izvodi pse u šetnju po plaži ispred svoje kuće. Tada Sunce počinje izlaziti, a ona podiže bradu prema nebu i duboko diše. Po povratku kući, u svom vrtu ubire sastojke za jutarnji smoothie. Uskoro planira izdati kuharicu, koja će biti prilično jednostavna.

Iz svoje prehrane izbacila je šećer, alkohol, kofein i ugljikohidrate te se hrani isključivo namirnicama biljnog podrijetla.