index.hr index.hr

Ovaj čovjek je postao najfit muškarac u povijesti

Index Fit
19:15, 26. listopada 2020.
Ovaj čovjek je postao najfit muškarac u povijesti
Foto: Instagram

MAT FRASER osvojio je prvenstvo u CrossFit igrama petu godinu zaredom i tako postao najfit muškarac u povijesti.

Ovaj 30-godišnjak prošle godine je stao uz bok Richu Froningu kojem je jedinom pošlo za rukom osvojiti ovo CrossFit natjecanje četiri godine zaredom.

Fraser svakoga dana u tijelo unosi oko 4750 kalorija i neumorno trenira. Hranu mu priprema partnerica Sammy Moniz koja za štednjakom provede isto toliko vremena koliko i on trenirajući.

Kad su Frasera upitali što smatra najvažnijim za uspjeh, osim vremena provedenog u teretani, odgovorio je: "Nisam shvaćao koliko je san važan, ali sada mi je prioritet svaku noć odspavati devet do deset sati."

Drugima savjetuje da oprezno vježbaju i tako smanje rizik od ozljeđivanja te se okruže ljudima koji ih motiviraju.

U ženskoj konkurenciji Tia-Clair Toomey četvrti put je osvojila titulu najfit žene na svijetu.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara