Foto: Instagram

U POČETNOJ fazi njenoga nastanka joga je podrazumijevala sustavan pristup duhovnim vježbama unutar Indijskih i religijskih tradicija u njenoj sferi utjecaja.

Tijekom vremena ona se interpretirala na različite načine te danas jogu možemo grupirati u tri veće skupine: tradicionalnu jogu, hatha jogu i jogu u širem smislu. 
 

Neka vas ono što ćete vidjeti nadahne da se i vi u potpunosti, bar u određenim trenucima u životu, posvetite potrebama i razvoju performansi vašeg tijela. 
 

Još nam samo preostaje da vas podsjetimo kako je u zdravom tijelu, gotovo uvijek, zdrav duh.